金锣提醒您：方便食品怎么吃才健康

    随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的饮食结构发生了很大的变化。以往的玉米、大豆、面食品及水产品已逐渐被方便食品取而代之。方便食品给大众的现代生活带来了方便，成为居民不可或缺的日常生活用品，并有呈逐渐增加的趋势。但是方便食品也有可能给人们健康带来一种普遍的“文明病”。

    目前市场上流行的很多方便食品普遍存在高热量、高脂肪、高盐分，而维生素、矿物质和膳食纤维等含量有限的特点，如果

长期食用会导致营养失衡，许多人体必须的营养成份，如铁、锌等微量元素、各类维生素都会缺失，以至影响人们的身体健康。因此，对于消费者来说，掌握选择和食用方便食品的方法，就显得很有必要了。

    作为国内500强企业的金锣集团献身说法，与广大消费者分享怎样选购美味更健康的方便食品：

    认真检查产品包装

    无论是散装还是规范的规格包装的食品，首先是看包装材料的卫生与质量。在选择方便食品时，消费者应该特别注意产品包装。尤其是需要高温加热有外包装的方便食品，一定要选择那些使用符合国家标准的包装材料包装的食品，因为很多不符合规格的外包装，遇高温会分解对人体有害的物质，并转移到食品中。

    食品标注必须齐全

    消费者在购买方便食品时，应注意选择信誉度较高的厂家生产的食品。正规厂家生产的食品，其标签必须按照《食品标签通用标准》，正确标注各项内容。以火腿肠为例，金锣提醒广大消费者，真正的金锣火腿肠，应这样选择：首先所有的金锣火腿肠都印有“QS”标。其次要注意看产品的标志标注是否规范。每款金锣火腿肠都在外包装显眼位置标注有生产日期、生产厂家、厂家地址、厂家电话、生产依据的标准、保质期、保存条件、原辅料等。如果标注不全，说明该产品有可能不是金锣产品，消费者最好不要购买。

    搭配果蔬更合理

    很多方便食品为了满足人们携带的需要，很大程度上破坏了食品应有的营养和美味，食之味同嚼蜡。对此金锣集团推出了受广大消费者热捧的金锣玉米热狗、加钙金锣王等方便食品。其中，玉米热狗加入了更多的玉米粒，加钙金锣王里加入了易于人体吸收的超微钙，极大的弥补了方便食品带给人们的不足。

    一切为了人们的健康，将更多便捷，更多美味带给广大消费者，这是金锣集团一直追求的目标，但方便食品毕竟不是正餐，因此金锣提醒您，方便食品虽好，可不要贪多哦。