青岛50中给老师上体育课 半小时累倒一片

    24日上午，一群大人在校园里踢毽子、跳绳、打羽毛球，引来学生和过往行人驻足观看，原来是老师们也当起“学生”，开始上体育课了。青岛50中从本周开始，要求全校老师每周都要集中上体育课。

    24日上午，记者来到青岛50中，操场上非常热闹，部分没有课程安排的老师，按照个人兴趣，选择踢毽子、打篮球、打羽毛球、跳绳等各种运动方式，每个人脸上都洋溢着笑容，该校100多名老师将会在本周轮流集中

    “不行了，我只跳了两三下就直出汗，平时还是要锻炼身体。”50中音体美教研组组长沈岩勤刚开始还兴致勃勃地跳绳，没跳一会儿就跑到一边休息，他一边擦汗一边对记者说，平时老师们基本上是教室、办公室轮流转，体育活动时间和机会特别少，“我们不少老师只能趁着学生做课间操的时候，跟着做做操。”

    沈岩勤介绍说，由于疏于锻炼，一些老师平时只要一运动就容易受伤，“老师运动中扭伤腰、脚、胳膊的情况不少，我们开设教师体育课，不会强制性地安排运动量和运动项目，是让老师们循序渐进地进行锻炼。”

    原本是上45分钟的体育课，但上到半个小时，大多数老师已满头大汗，不再进行运动，便返回教学楼里面休息。“我只跳了十来下跳绳，就感觉喘不上气，不能运动过量，要不课都没法上了。”一位老师对自己体质情况都感到不好意思，她说以后除了教师体育课，平时也要自己加强锻炼。

    担任体育老师的解春雷以往锻炼机会要比普通老师多，每次学生上体育课，她也能跟着一起锻炼，“每次锻炼完身体，都有种身心舒展感觉，带着这种愉悦心情授课，肯定对学生也有积极影响。”解春雷说，锻炼身体必须长期坚持，如果只靠老师个人自觉锻炼，往往因为琐事缠身没法坚持，学校以课程方式进行，就能够帮助老师养成勤于锻炼的好习惯。

    50中在今年秋季开学前对全校老师进行了心理测试，此次又安排老师集中上体育课，青岛50中校长杨芳认为，老师心理健康很重要，身体健康同样重要，只有身心都健康的老师，才能真正做好本职工作。