胡弦

　　我有一个朋友是长跑爱好者，每天到一个学校的操场跑20圈。我说：你累不累呀！他说：跑累，不跑更累。这话有点玄机，像哲学家说的。跑，对朋友来说已经像一个原则。

　　但我不得不承认，现在，跑步的人还是越来越少了。

　　我也曾受过激发，练过一阵长跑。那还是在师范学校读书的时候，某次冬季越野跑，我们宿舍的一个同学得了第一名。该同学平时并不出众，但跑步那天意气风发、脚步轻捷，像飘，惹得几个啦啦队的女队员哇哇大叫。随后，他就傍上了其中最漂亮的一个。这事让我们大受刺激，纷纷买球鞋、运动服，大张旗鼓地练起长跑来。但一个月不到，全军覆没，又都变成了懒觉爱好者。

　　练长跑的经历使我获得了两条经验：第一，每天都要在黑暗中摸索着起床是艰难的；第二，与艰辛的过程相比，预期中的美好结果实在不算什么。相信这也是许多人的经验，但这经验实在是危害不小。

　　长跑大约可算晨练的一种。我曾去过我们小区晨练者的集中地“小广场”发现，来练习者大都是老人，一问，大都有病在身，所谓健身，更像是治疗的辅助手段，而且有能力从事长跑者几乎没有。到退休后才开始为健康奔忙，似乎是现代生活的一个规律。

　　其实，跑步是人类遗传中最基本的功能之一，人类的成长史，实际上是一部“跑”的历史。“飞土，逐肉”，说的就是奔跑着打猎。追赶野兽要跑，被野兽追赶要跑，争斗要跑，在古代，跑是人们的日常生活状态。我们现在所说的走，在古文中就是跑的意思。但随着社会的进步，跑逐渐消失，随之而来的是身体许多机能的衰退，比如心肺功能，比如内分泌系统。当初，古人在奔跑的时候，大概没想到他们的后代会终日坐办公室，或者以车代步，更不会预料到有高血压、脂肪肝之类的疾病出现。

　　跑对人类是重要的，即便是在可以乘着飞机作环球旅行和开着轿车兜风的今天，跑仍然重要。据说，野兔可以快速奔跑而家兔却不能，因为如果家兔也狂奔，它就会因心脏破裂而死亡。家兔是笼养的，不运动，心脏功能已严重衰退，这和人类的养尊处优有相似之处。在此，跑的意义凸现。

　　有时我想，所谓人类社会的进步，实际上就是人类能够更方便的享乐了，但我们的身体机能还处在很久以前的那个阶段，即身体的进化没有跟上，比如胡吃海塞，那在身体里越积越多的脂肪怎么处理？身体没招。其实也不是没招，是招数太古老，跑步就是了。但现在的人不愿意做，不愿意做，那身体就真的没招了。

　　看过一个鼓励人跑步的公益广告：一个臃肿如熊的人，车坏在路上，他连弯腰修车的能力也没有，后来他就练跑步去了。很好的广告，可惜，我身边的胖子们没一个受到启发的。人们宁愿吃减肥药或降压药，也不愿去出出汗。人啊，可真是娇惯坏了。