子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病，妇产科医生也常感棘手，因为它最不容易治疗，它会导致沾粘， 四处流窜，治疗之后又会很容易复发。

 

　　子宫内膜异位究竟是什么呢？

 

　　子宫内膜异位是指原本属于子宫里面的内膜组织，跑到子宫外面的地方。它们会散落在腹腔或腹膜的表面 ，也有可能长在卵巢（称为巧克力囊肿）或子宫肌瘤（称为子宫肌腺症）。

 

　　内膜组织也是一般人所谓的经血，奇妙的是，不管是正常待在子宫里的内膜组织，或是流窜到子宫外面的 内膜组织，都会回应荷尔蒙所发出的信号。

 

　　因此，粘在卵巢、子宫肌瘤、甚至肠子上的内膜组织，到了生理期也会剥落出血，但这些血液不像子宫内 的经血可以顺著子宫颈排出，它们被关在体内，不断的累积。

 

　　这些累积物会伤害到周围的组织，如果在肠胃附近，就容易让人腹泻、肠胃疼痛。如果是在卵巢，就会影 响到卵巢和输卵管的功能，造成不孕。

 

　　现在的医疗技术进步，妇科医生已经能正确的诊断和治疗子宫内膜异位。然而，女性能做什么？才能和这 个良性但恼人的慢性疾病共处。

 

　　如何预防和面对子宫内膜异位症？

 

　　研究发现，子宫内膜异位有明显的遗传倾向，妈妈或姐妹有子宫内膜异位的女性，得到这个疾病的机会比 一般人高出7倍。因此，妈妈或姐妹有严重经痛或疑患有内膜异位的女性，应该主动去检查，以利早期发 现，掌握治疗的先机。若是内膜异位的患者，则应该按照医生的指示，定期回诊或检查。

 

　　寻找熟悉子宫内膜异位症的妇科医生

 

　　内膜异位虽然是很普遍的妇科疾病，但不同医生有不同的训练或专长，可透过家庭医生或亲朋好友的介绍 ，寻找内膜异位症的专家。有经验的医生能做适切的治疗，在去除疾病之外，维持病人最佳的生育能力， 并减少症状和疾病的复发。

 

　　减少排卵的次数，可以减少内膜异位组织的增生。怀孕是最自然的方式，吃避孕丸是另一种选择，但是， 肥胖和抽烟女性不适合吃避孕药，要和医生讨论做决定。

 

　　女性的身体要有健全的免疫系统，才能有力的吞噬处理流窜的经血和内膜组织。规律的生活、足够的休息 和正确的饮食，能有效的提高免疫能力。调整生活中的压力，保持身心愉快也很重要，忧郁沮丧都会降低 免疫能力。

 

　　养成运动的习惯

 

　　运动能增加体内男性荷尔蒙的浓度，男性荷尔蒙能对抗女性荷尔蒙的作用，其原理和效果与服用“疗得高 ”（Danazol）药物或避孕药一样。研究显示，每周运动超过2小时的女性，得到子宫内膜异位的机率比没 有运动者少了一倍。

 

　　内膜异位是越来越普遍的疾病，大部分的医院都能处理治疗，但医生通常没有太多时间解释所有的状况， 因此，加入病友团体是一个很好的选择，透过别人的经验，可以知道自己不是第一个碰到困难的人，许多 难以启齿的生理现象或心理障碍，也可以寻找病友的协助。你可以向医生或院方询问如何联络这些病友团 体。

 

　　以上就是子宫内膜异位的症状专题专家介绍的关于如何预防和面对子宫内膜异位症的相关内容,另外小编在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。