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电脑一族勤保健 5种漂亮大鸟一个都不能少

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青岛新闻网 2009-07-09 09:35:09 解放日报 现有新闻评论      新闻报料

    大鹏展翅式

    双手平伸两旁,双脚成前后弓箭步,身体向前倾,双手掌心在前,双手向前摆。慢慢吐气,身体慢慢再向后仰,双手分开向后拉伸,掌心仍向前。对于长时间坐着的人,这是很好的全身伸展动作。

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