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推荐几款冰爽果饮

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青岛新闻网 2009-06-16 10:11:54 新浪美食 现有新闻评论      新闻报料

迷迭香芒果柠檬汁

迷迭香芒果柠檬汁

    新鲜口感

    这是持之以恒的感官追求体验。充满阳光、温暖、自然的元素。当香草这种东西越来越被中国都市人熟悉并热爱,一些简单、开胃、清凉、流行的香草饮品就随之上位。在这个季节,如果你还没有种上几盆香草,以备随时之需,那还真就是Out了。

    16。青柠薄荷水

    当青柠和薄荷遇到一起会有什么样的化学反应呢,那一定是提神醒脑,青柠丰富的维生素C加上薄荷叶的排毒和清热,这种默契的搭配只有下咽过后才会知道。

    做法:

    将一支新鲜薄荷叶取下洗净。

    将青柠切块和薄荷叶泡入纯净水中。

    放入少量的蜂蜜。

    17。香茅柠檬茶

    香茅是春季非常适合食用的香草之一,它具有很强的抗菌能力,还能疏风祛通,治疗感冒头痛,和柠檬熬水饮用,在春天细菌滋生的环境里很有必要经常饮用。

    做法:

    香茅洗净,切成1寸长,拍扁。

    柠檬切碎。

    将香茅放入锅中加入清水煮沸,再慢火煮上20分钟,然后放入柠檬,再加入适量蜂蜜即可当茶饮用。

    18。苹果汁薄荷凉茶

    天气转暖的时候容易心肝气躁,所以这时一定要以安神为主,然后适当地调理就会使整个人身心愉悦轻松。薄荷的怡神醒脑加上苹果的好味支持,再配上蜂蜜和冰块,整个一天的烦躁就会瞬间过去。

    做法:

    取2个苹果洗净带皮榨汁。

    将一支新鲜薄荷叶取下洗净,放入苹果汁里。

    再放入少量蜂蜜调匀即可饮用。

    19。迷迭香芒果柠檬汁

    迷迭香独特的香味可以使人消除胃胀、增强记忆力、提神醒恼、改善脱发的现象。但是孕妇不宜常用。加上芒果的香甜和柠檬富含的VC相信提神醒脑的同时也会补充一天的维生素。

    做法:

    迷迭香洗净摘取5、6片叶子。

    2个芒果洗净去皮,切小块。

    将所有材料放入榨汁机搅拌2分钟。

    倒入杯中拧上柠檬汁即可。

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