10大美体绝招 热辣比基尼女明星塑身术

    徐若瑄

    徐若瑄身材秘方：番薯清肠方

    而今的徐若瑄比起早年，少了的是清纯和可爱，不过依旧性感十足。自称具有吸引灵异体质的徐若瑄，更多时候喜欢在海边释放自己的压力，蔚蓝的大海在这位空灵女子的陪衬下，着实变的神秘起来。

    成就比基尼身材秘方：番薯清肠方

    番薯清肠方：

    原料：番薯2个;

    制法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了;

    服法：减肥期间不鼓励多吃，但实在忍不住，请用此作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。

    功效：清肠通便，排毒瘦身。本方为中国古代皇方，连食5~8天，即有良效。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白，能维持人体心血管壁的弹性，阻止动脉硬化发生，使皮下脂肪减少。再说，番薯体积大，饱腹感强，不会造成过食。是减肥时重要的食品。

    适用：肥胖症，习惯性便秘。

    配合疗法：饮水减肥法