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春天8种水果越吃皮肤越好
 

青岛新闻网 2009-02-26 09:34:19 搜狐吃喝

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    菠萝

    菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,让皮肤呈现健康状态。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,能有效去除牙齿表面的污垢。

    主要美容功效:美白嫩肤,对身体有很好的清洁、排毒作用,并能洁白牙齿。

    西红柿

    西红柿热量很低,但却富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,维C含量尤其高,被誉为“维生素C的仓库”。其丰富的营养成分能平衡皮肤的PH值,抗氧化,有效减少黑色素的形成,并对防治雀斑有较好的作用。

    主要美容功效:调理肤质,祛斑美白,抑制脸部色素生成。

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