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春天8种水果越吃皮肤越好
 

青岛新闻网 2009-02-26 09:34:19 搜狐吃喝

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    橘子

    橘子含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。

    主要美容功效:美白润肤,减少细小皱纹,恢复皮肤光泽,减少色斑和黑色素的形成。

    草莓

    草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含丰富的维生素C、维生素A、钾质、果酸及多种矿物质等,有补充肌肤营养、增强皮肤弹性的作用,并能清新肌肤,让皮肤更加白皙、润泽,对头发的健康也很有利。

    主要美容功效:增白保湿,去油洁肤,特别适合于油性皮肤的调养和护发。

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