晚报讯 据文汇报报道，由于目前越来越多的健身中心入驻高档写字楼，被感染上了诸如空气污浊、光照不足等“大楼综合征”，致使运动者的锻炼效果大打折扣。

　　任职于某医药公司的苏小姐为了增强体质和保持身材，去年末花了三千多元，在附近一家著名健身中心买了年卡。可令苏小姐困惑的是，自己的身体并没有达到预想效果，“今冬我患了两次感冒，只好不停地吃药。”

　　“其实不奇怪，如今许多健身房开在黄金地段，办公楼存在的空气不流通、光照差、灰尘多等弊病，也‘传染’给了健身房。”上海预防医学会著名养生保健专家傅善来解释。他认为，锻炼身体不能单独依靠健身房。他推荐，每天15分钟的露天散步、做操，都是不错的选择。