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春天也应该注意防晒
青岛新闻网  2004-03-03 00:00:00 

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   医学专家提醒市民,明媚的阳光虽然温暖怡人,但不可忽视防晒。许多人以为夏季才要防晒,其实春季阳光中紫外线的含量最高,人极易被晒黑,严重时还会引起春季性皮炎。如果在2月底3月初受到过强紫外线照射,晒斑便会经过28天的新陈代谢周期,在4月里显露出来。

  据专家介绍,阳光紫外线不论阴晴、朝夕都存在。它能穿透表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创,久而久之,使皮肤产生皱纹、微血管浮现等问题。张彦

  吃红薯有利也有弊

  有人在对食品营养进行排序后得出结论,红薯是最健康的食品,对肠道、胃等消化道疾病及妇女乳腺癌等都有较好的防治作用。

  中国疾控中心营养与食品安全所教授杨月欣则认为,说某种食品是最好的食品显然不是辩证的结论。任何单一的食品都有利有弊,比如膳食纤维丰富的食品,对中老年人和高血脂症等心脑血管疾病有很好的作用,但对于营养不良者或生长情况正常的青少年却不合适。

  红薯也一样,虽然有它营养丰富的一面,对肠道病变有抑制作用,但同时对胃癌有不利影响。因红薯中含有抗性淀粉,是一种类似于膳食纤维的物质,虽不易消化,但有利于促进结肠蠕动,不过也加重了胃的负担。董国用

  

  

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