姑娘含泪摘下口罩，连医生都吓了一跳！已有多人中招……

脸上真是‘一塌糊涂’！”

浙江省人民医院皮肤科医生徐丹枫

描述当时医生们看到患者小王的反应。

长时间佩戴口罩，

一部分人的脸部会发红、发痒、刺痛、

红斑、肿胀、丘疹，

甚至引起接触性皮炎……

复工每天戴口罩，

脸上痘痘越长越多

“你上班还需戴口罩，但偶尔要适度通风，同时面部要注意保湿修复。”对于医生的建议，20多岁的小王（化名）不住点头。

“这女患者一摘下口罩，把大家着实吓了一跳，脸上真是‘一塌糊涂’！”浙江省人民医院皮肤科医生徐丹枫描述当时医生们看到这位病人的反应，该患者脸上出现了很多散在的红斑丘疹，严重的地方有水疱，或是瘙痒手一直忍不住去抓，还有破溃；患者皮疹只出现在口罩戴着的位置，额头和脖子都干干净净，形成了明显的分界线。

小王眼噙泪水对医生说，之前没有过类似的皮疹，复工每天戴口罩不久才出现。一开始并没当回事，没想到小红点如雨后春笋在脸上越冒越多，她被同事好友嬉称“冒痘狂”。医生考虑这位患者是接触性皮炎的表现。但细心的医生发现小王所戴口罩与众不同，一问，还找到致病因素，推测很有可能和口罩有很大关系。

图源：杭州日报

原来，小王下班后双休日喜欢东走西逛，每天所发一只口罩肯定不够。不久前，小王得知老乡通过微信朋友圈囤了一批便宜的口罩，就向老乡转让一点，没想到戴了这批来历不明口罩皮疹就慢慢起来了。

“考虑患者的接触性皮炎和口罩的关系较大，嘱咐其换正规的医用口罩，并适度配合一些保湿修复类的药膏和口服抗过敏药物治疗。”徐丹枫说，小王按要求治疗一段时间后两天前来复诊，病情已明显好转。

“从我们接诊的病人来看，部分人对口罩材质过敏，长时间佩戴后，脸部发红、发痒、刺痛，出现红斑、肿胀、丘疹，引起了接触性皮炎；还有一些女性，因长期过度清洁面部等原因，本身皮肤屏障就已受损，再加上脸部长期处在口罩潮湿温热环境内，更易出现皮肤过敏刺激。”该院皮肤科主任陶小华说，戴口罩最容易加重的皮肤问题就是痘痘，口罩将面部捂得温暖又潮湿，皮脂腺、汗腺分泌增加而排出不畅，正好给痘痘加重创造了条件。

医生送上皮肤养护“宝典”

陶小华主任表示，

如今，戴口罩要求有所“放松”，

但在人员密集型工作场所，

洗手、消毒、戴口罩还得持续一段时间，

因此送上如下建议

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1、注意手部清洁及保湿

在频繁的手部清洁和消毒过程中，尤其是因为消毒剂含有高浓度酒精，刺激性较高，许多皮肤本身就比较敏感和干燥的人群就很容易出现手部的干燥、粗糙，甚至有的患者会出现湿疹、皮炎。

因此在手部清洁和消毒后，一般推荐可以使用含有凡士林、尿素、维生素E成分的护手霜或者其他保湿剂进行保湿，保护皮肤屏障，减少皮肤的损伤。如果有的人是酒精外用过敏的人，想要皮肤消毒的话可以选用碘伏（也就是聚维酮碘）擦涂2分钟，也可以起到杀灭病毒的效果。

2、选择温和的洗面产品

佩戴口罩时间长了，天气又渐热，面部也会产生各种皮肤问题。如有化妆和涂防晒霜，应进行温和的卸妆，然后选择温和又有充足清洁力的洗面产品进行清洁。频次来说一天2－3次就可以。

什么是温和又充足清洁力的洗面产品呢？一般来说，PH值是弱酸性或者中性的氨基酸洁面，会是比较好的选择。面部皮肤清洁后，可选用含有神经酰胺、维生素E、透明质酸等保湿成分的保湿乳或者保湿面霜（皮肤干燥明显的需要选择保湿面霜），可以起到保湿、保护皮肤屏障的作用，减低出现湿疹皮炎等皮肤病的几率。

3、若已出现痤疮，尽量少化妆

还有不少人发现佩戴口罩后狂冒痘，尤其是口周区域。这是由于口罩形成了封闭的环境，皮肤潮湿细菌滋生，诱发了痤疮出现或者加重。这时，若工作所需仍需戴口罩，但注意尽量少化妆，并可以适度使用异维A酸乳膏、夫西地酸、过氧化苯甲酰凝胶等外用药膏治疗，也可以选用一些含有水杨酸、杏仁酸的护肤品辅助控制。同时也要管住嘴，少吃糖分较高的甜食和比较油腻的食物。

4、如有不适，及时就诊

有的人属于过敏体质，长期佩戴接触口罩，尤其是比较密闭的N95口罩，会引发局部的接触性皮炎——接触口罩的面部皮肤出现红斑、水疱甚至出现皮肤破溃等症状；此外，因为皮肤清洁或者护理不当也会出现皮肤红肿瘙痒、干燥脱屑，甚至是水疱皮肤破溃等症状，建议应及时来医院就诊，在医师指导下进行处理。

此外针对如何预防口罩压伤皮肤、

已经出现皮肤压伤如何治疗等情况，

小编这里也有解决之道

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注意保湿、抗过敏

赶紧告诉身边人！

（来源：青岛日报综合自杭州日报、人民日报）