强直性脊柱炎如何避免不良后果

时间：2012-01-05来源：青岛健康医疗频道

　强直性脊柱炎如何避免不良后果?说起强直性脊柱炎大家并不陌生，该病的治疗也是一个很长的病程，很多患者在治疗的过程中没有注意生活中的护理，导致了病情越来越严重，甚至有些患者出现了残疾的情况，为了避免这类情况的发生，强直性脊柱炎的生活护理方法也需要患者掌握一些。

　　专家指出，强直性脊柱炎应该注意以下几个方面：

　　1、运动时：避免不良运动

　　患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。

　　2、休息时：保持正确姿势

　　因为强直性脊柱炎很容易导致患者的脊柱畸形，因此患者平时应该尽量保持正常的生理姿势，尤其是在休息的时候，尽量睡硬板床和薄枕，睡姿也应取平躺或俯卧的姿势，尤其是出现病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应停止使用枕头。

　　3、工作时：避免损伤性体力活

　　患者的工作要注意劳逸结合，尤其是能够引起持续性关节疼痛的活动。患者可以定时测量身高和体重，一旦发现身高变化就要及时到医院进行治疗，这是脊柱早期弯曲的重要特征。

　　4、生活中：少吸烟，少喝酒

　　强直性脊柱炎最常见的并发症就是胸壁的病变和咽喉发炎，尤其是有吸烟酗酒嗜好的患者，这会增加该病的并发症发作的机会。为了避免病情出现恶化，患者应该尽量避免吸烟喝酒。

　　强直性脊柱炎如何避免不良后果就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。在日常生活中，患者应积极避免对病情不利的因素，并配合关节的锻炼，争取早日康复。