声带息肉的保健和预防

　　不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈；

 

　　一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳；

 

　　尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话；

 

　　多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷；

 

　　注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅，慎用六神丸、六应丸、牛黄消炎丸、咽喉消炎丸，因其太过苦寒，使局部气血凝滞不畅，不利病情恢复好转。

 

　　平时，加强银炼、增强体质、预防感冒；

 

　　避免粉尘、烟草及有害气体刺激；

 

　　夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。