崂山区妇幼保健计划生育服务中心工会举办“编织心流——手工杯垫”心理健康主题沙龙活动

为深入落实崂山区总工会“舒心崂山工惠护航”心理健康服务工作要求，同时立足“品质生活乐业崂山”服务品牌，积极践行“齐鲁职工乐业工程”建设目标， 6月18日，“编织心流——手工杯垫”心理健康主题沙龙活动在崂山区妇幼保健计划生育服务中心举行，崂山区妇幼保健中心医护人员参与，在指尖流转中开启了一场别样的心灵疗愈之旅。

活动伊始，区总工会讲师以手工编织杯垫为切入点，融入正念心理知识，细致讲解正念练习的基本原理及其对情绪调节的积极作用。在老师的引导下，职工们暂时放下忙碌与疲惫，专注于手中的针线，在一挑一绕、一穿一结的有序缠绕中，通过舒缓而规律的手部动作，平复焦虑、释放紧张，沉浸式体悟科学减压与静心觉察的妙处，并掌握了简单实用的日常心理调适方法。

本次心理健康沙龙活动氛围温暖，有效帮助职工舒缓身心、释放压力、愉悦心情，切实提升了职工的幸福感与归属感，让大家在轻松的体验中收获成长、积蓄力量。下一步，崂山区妇幼保健计划生育服务中心工会将持续聚焦职工身心健康需求，常态化开展形式丰富、贴近职工的心理健康服务活动，引导全体职工以更加积极、阳光、稳定的心态，立足岗位、担当作为，为崂山区卫生健康事业高质量发展贡献力量。