漂亮性感高跟鞋 无奈脚趾太受罪(组图)

    足与踝关节部位的疾病和功能的紊乱或残疾会影响到生活得质量。甚至是发生运动障碍的问题。不幸的是，很多的大众甚至是很多医生也没有意识到足部的健康与全身健康之间的关系的重要性。居于这样的初衷。美国足医学协会出台与大众分享10条小贴士，以维系人们的足部健康。

夏日足部要注意养护 专家给您支几招

    不要忽视足的疼痛

    这是不正常的情况，如果，持续的疼痛就应该去看足科大夫。足部养生六字诀

    定期检查你的足

    用心地观察足的颜色与温度，检查趾甲的变厚和褪色的情况（这可能是一种真菌感染所致）。也要检查裂隙与皮肤的皲裂。在足底出现脱皮或结垢预示着患有运动员足。足部的任何生长均视为不正常。

    定期洗脚

    特别是足趾之间的清洁，然后，充分擦干。

    趾甲的修剪要圆润，不要过短

    尤其是在侧方与拐角处的趾甲的修剪。如果，不妥的的话，可能导致趾甲的不生长或畸形。患糖尿病、足部血液循环差、心脏功能差的人不要自己处理足的问题，他们更容易被感染。