青岛新闻网 2009-02-13 09:53:49 新浪美食
第一步
1 洗净鸡柳，切成丁状，加入腌料抓匀，腌制10分钟入味。
第二步
2 红、黄彩椒去蒂和籽，洗净切成丁状。
第三步
3 甜玉米洗净，掰成玉米粒，放入沸水中焯1分钟，捞起沥干水。
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