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美味彩虹鸡丁
 

青岛新闻网 2009-02-13 09:53:49 新浪美食

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    美味私房菜美味彩虹鸡丁

    春节长假期间,不少人吃多大鱼大肉或油炸食物,节后易出现厌食、肠胃不适等症状。想要吃得清淡健康,又能消脂除腻,不妨试试晨晨的拿手菜,这道彩虹鸡丁不仅色彩艳丽、清爽脆嫩,而且容易消化,还能减轻肠胃的负担。

    烹制材料(三人份)

    材料:鸡柳(200克)、甜玉米(1根)、红彩椒(半只)、黄彩椒(半只)、葱花(1汤匙)

    腌料:盐(1/5汤匙)、海天特级金标生抽(1/2汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、姜末(半汤匙)、油(1汤匙)

    调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)

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