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献给母亲的美食

青岛新闻网  2006-05-11 11:15:04 

 

    木瓜炖雪蛤

    航空大酒店的总经理张恕玉给母亲们准备的是木瓜炖雪蛤。

    木瓜去皮、去籽切丁,雪蛤用水泡软。不锈钢锅内加水、冰糖、雪蛤、木瓜丁,慢火炖熟即可。

    菜品特点:红白相间,口味香甜。

    木瓜酶对乳腺发育很有益,有催奶的效果,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸用青木瓜效果最好。

    因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,可行气活血,使身体更容易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少,面色红润。

    雪蛤有较高的营养价值,含蛋白质、脂肪,并含有矿物质和维生素ABC及多种元素,具有较好的滋补作用。

    中医认为其味甘咸性平,具有补肾益精、润肺养阴等作用,对产后病后虚弱、身体消瘦及神经衰弱有康复功效。

    两者结合具有养颜美容、强身健体,是女士最佳的食用菜肴之一。

    拳拳报育情

    这是綦芳园总经理胡兆鹏提供给母亲的菜。

    拳拳报育情又叫芙蓉扒全鲍,取鲍鱼之谐音(报育),象征着儿女报答母亲的养育之恩。

    制作方法很简单,将鸡蛋加水打匀,上锅蒸成蛋羹。鲍鱼加工取肉打花刀,用蚝皇汁烧透后摆在蛋羹上用熟西兰花点缀即成。

    特点:色泽美观口味醇厚营养丰富。

    母子相逢(珍珠海参)制作方法:取自发海参一只,用高汤喂透,上锅烧制入味。用加工好的小鱼丸子放在海参周围浇上白汁而成。鱼丸象征着孩子环绕在母亲的周围,其乐融融。

    特点:质地软糯,营养丰富,黑白色泽分明,为老年滋补之佳品。

    胡萝卜西红柿牛尾汤

    这道菜是欧啦啦餐饮地带厨师长夏岩介绍的。

    原料:

    牛尾800克,去皮胡萝卜50克,生姜30克,西红柿50克切成楔形,洋葱50克去皮切碎,大蒜10克去皮切碎,花生油20毫升,食盐10克,黑胡椒2克,切丝芹菜20克、桂皮一片。

    制作:

    将牛尾放入开水中煮2分钟左右,用凉水涮洗。

    用花生油煸炒洋葱、大蒜直至透明。将牛尾放入锅中,加上黑胡椒子、桂皮炖煮约2小时,直到牛尾酥软。

    把剩余材料倒入锅中用小火煮15分钟即可。

    母亲节当日,欧啦啦餐饮地带一楼自助餐三人以上母亲免费。

    母亲三日不断藕

    谚语“鲜藕止血,熟藕补血”,现代医学研究表明,荷叶含鞣质、维生素C及荷叶碱。藕节含鞣酸、天门冬酰胺、淀粉、维生素C等。莲子含淀粉、棉籽糖、蜜三糖等,是营养丰富的滋补食品,有助睡眠。

    生藕性寒:甘凉入胃可消瘀凉血,清热止渴,开胃,妇女产后生冷皆忌,只有生藕不忌。民间用鲜藕洗净切片,加白糖拌食,有清热解暑的功效。如将鲜藕压榨取汁,清热生津的功效更强,《温病条辨》中载有治疗急,性热病、发热口渴的名方“五汁饮”,其中就有鲜藕法。

    熟藕性温:有养胃滋阴功效,藕节含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用,可止血,治疗吐血、咳血、尿血、便血、子宫出血等症。鲜藕熟食无祛瘀清热功效,有滋阴、补心、益胃的作用。脾胃虚弱者宜食用熟藕。下面是藕炖排骨的做法。

    1.排骨(最好是腔骨)剁好、洗净,用豉油或者生抽腌制10分钟。藕洗净去皮,拍成大块备用。

    2.排骨腌制好,把藕倒进去,把水放到8分满,加几颗红枣。

    3.给母亲吃可以放点当归党参,很补的;枸杞可以明目,天麻可以补脑,还有玉竹淮山麦冬都可以放点,药材和功用到药店问清楚,分量在一两钱就可以。

    4.炖40分钟左右的时候,撇去上面的一层浮末,放盐,再炖一小会就可以了。闽江路穆姊

    焖豆腐和鲍鱼仔

    新加坡泰村鱼翅酒楼的厨师长阴发宏推荐菜品有:

    迷你芋头圈鲍鱼仔原料:香芋、鲍鱼仔

    配料:带子、青红椒、马蹄、胡萝卜、香菇、蘑菇,切粒后炒熟。

    做法:将芋头蒸熟后打泥,加盐味胡椒粉、鹰粟粉打在一起做成小圆圈形,在放入以上配料加上鲍鱼仔即可。

    菜香焖豆腐

    原料:豆腐6块,油菜6棵,白果少许

    做法:将豆腐炸出金黄色装盘,白果同油菜沸水后清炒,装在豆腐边上,然后浇汁即可。

    母亲节当日全单8.8折,并有鲜花赠送。

    奶香水果沙拉

    快可立餐饮公司瞿塘峡路店厨师长卢杰推荐的是奶香水果沙拉。

    原料:

    时令水果、豆沙、鸡蛋、沙拉酱、面包糠、切片面包。

    做法:

    1.将调好豆沙夹在面包中间,挂上蛋液,拍上面包糠。

    2.炒锅里加花生油烧至5成热,将制作好的面包片炸至金黄色,然后斜角切成三角形。

    3.将时令水果洗净切块,防在盘子中间,周围排好切好的面包片,然后将调好的沙拉酱浇在水果上。

    

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