职场人总是把忙碌当作一种成就，如果做不到，就会产生挫败感。很多人都以为自己做得越多，就越成功、越有价值。但专家指出，“忙碌”很可能是一种病。以下情况如果符合的答案超过两项，那就说明你可能已经对压力产生依赖，应该警惕这种生活方式对自己身心健康可能造成的不良影响。

  & nbsp; 1.如果度假时间超过两天，你就觉得心烦意乱；

    2.原本全家人一起看电视的晚上，你却缩在床上，拿着各大商场的优惠券上网搜罗各种促销咨询；

    3.想不起来上次没吃早餐是在什么时候；

    4.想不起来上次没吃午饭或晚饭时在什么时候；

    5.即使身处激情时刻也从来没产生过任何激情幻想，因为脑子里总惦记着明天的事；

    6.你匆匆游走于超市的各个货架，完全按照事先列好的清单购物，很少考虑别的东西；

    7.你把睡前浏览日程表视为一种放松；

    8.如果不在纸上记下“喂鱼”一项，铁定会忘记；

    9.生日的时候别人送你MP3,至今还被原封不动地放在盒子里，因为你根本没时间下载歌曲。