《世界糖尿病报告》指出，1995年全球糖尿病人仅约三千万，2004年增至1.8亿。亚洲和非洲增速快且增幅大。我国糖尿病人现已超过5000万。

    研究显示，人群富裕生活的速度与幅度对糖尿病发生的影响重于富裕生活程度。欧美人世代富裕生活形成的基因，已适应他们的生活方式，而 亚非人世代清苦生活形成的基因，还不适应短时期富裕起来的生活。是适应不良催生糖尿病，这个解释对糖尿病防治，不仅有理论价值，更有实践意义。

    长期以来，中国人过着清苦生活，吃的是自然食物，从事劳力工作。数千年形成的基因难以适应近年来的温饱生活、精制食品和劳心工作。于是，糖尿病就与时俱增。不过，同样富起来的人中，生活过得适度，吃得适度、动得适度者，照样无糖尿病。很清楚，富裕与清苦相兼的生活，劳心与劳力相间的作息和粗制与精细相配的饮食，是防治糖尿病的明智选择。

    适者健康，是现代人生活方式的重要原则。朱明德