11、空心粉番茄汤
原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。(4)
将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。(5) 煮沸之后撒上干酪粉。
12、奶油牛肉丁番茄汤(法国
名菜)
特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。
原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克
制作:
1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。
13、番茄泡蛋汤(浙江菜)
特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻.
原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量
制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅.
14、番茄牛肉汤
材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
15、番茄蛋花汤
材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。
16、紫菜番茄汤
材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
17、番茄汁
原料:番茄、白糖、开水各适量。
制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。
提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。
18、番茄汁
原料:番茄——1/2个
制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。(4)
用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。
19、冰镇番茄汁(浙江菜)
特点:清凉爽口
原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。
制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。
20、番茄糊
原料:番茄--1/4个
制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2)
将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
特约编辑 严非儿