新华社太原专电（记者高风）一般来说，考生的考前焦虑往往能引起家长的重视，但在考后，落榜学生的心理问题常被家长忽视，个别家长甚至是雪上加霜，去指责孩子，这样的行为是十分危险的。专家认为，学生高考后的心理调节，对学生和家长来说一样重要，落榜考生的家长更是要成为孩子的“减压阀”。

    一、帮孩子重新树立自信心。孩子在得知自己落榜后，会承受巨大的心理压力、失去自信，家长应该给予孩子感情上的支持，还要帮助孩子分析在高考中失利的原因，不要在孩子面前表露消极情绪。家长应该主动把孩子带到亲戚朋友、街坊邻居的面前，坦然面对落榜这一事实，让孩子觉得他永远是父母的骄傲，只有这样才能帮助孩子重新找回自信。家长们还要注意，夫妻之间不要在孩子面前互相指责，应该找朋友或是心理咨询师把消极情绪排解掉，为孩子营造一个缓解心理压力的和谐氛围。

    二、帮助孩子接受专业的心理辅导。有些性格比较内向的落榜生，往往把事情闷在心里，遇到打击和挫折会更加想不开、钻牛角尖，容易有过激的行为出现。家长若发现他们把自己反锁在屋里、长时间不说话或经常愣神，一定要带他们到心理咨询中心接受专业的心理辅导。让孩子通过心理辅导，把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡。

    三、让孩子学会承担责任。除了要分担孩子的压力外，专家还提醒家长们不要承担孩子高考失利的责任。因为高考本来就是孩子应该承担的责任，如果家长总是将责任揽在自己身上，久而久之，孩子就会没有责任感和使命感，养成指责父母的习惯。人生设计其实是孩子成长的动力源，也是提高其能力的机会，家长应该把选择的权利还给孩子，尊重孩子的意愿。

    四、鼓励孩子放松心情，朝新的目标努力。有条件的家庭尽量带孩子到户外多进行一些有氧运动或鼓励孩子与同学朋友一起外出游玩，在与大自然接近的过程中调整自己的心态，重新确定目标，并为之付出努力。（完）