原料:节瓜380克、咸蛋2只、鲩鱼尾300克、姜1片。 做法:将节瓜刮皮洗净切块;咸蛋洗净,打开盛在碗中,蛋黄分开两半;鱼尾洗净抹干水,放少量盐腌15分钟,然后把锅烧热,下油一汤匙,放下姜片和鱼尾,煎至鱼尾两面微黄,加酒半汤匙;把鱼尾、节瓜、蛋黄一同放入煲内(咸蛋白备用),加水适量,武火煲开后 ,再用文火煲至节瓜熟透,下咸蛋白拌匀即成。 功效:清暑开胃。 特约编辑 严非儿
原料:节瓜380克、咸蛋2只、鲩鱼尾300克、姜1片。
做法:将节瓜刮皮洗净切块;咸蛋洗净,打开盛在碗中,蛋黄分开两半;鱼尾洗净抹干水,放少量盐腌15分钟,然后把锅烧热,下油一汤匙,放下姜片和鱼尾,煎至鱼尾两面微黄,加酒半汤匙;把鱼尾、节瓜、蛋黄一同放入煲内(咸蛋白备用),加水适量,武火煲开后
功效:清暑开胃。
特约编辑 严非儿
页面功能 【 】【大 中 小字】【 】【打印】【关闭】
下一篇:
新闻网简介 会员注册 广告服务 帮助信息 版权声明 鲁ICP证 000149 青岛新闻网读者留言板 值班电话:86-532-2933059,8673059 传真:(0532)2967606