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咸蛋节瓜鱼尾汤
青岛新闻网  2004-07-18 22:10:55 现代育儿报
 

  原料:节瓜380克、咸蛋2只、鲩鱼尾300克、姜1片。

  做法:将节瓜刮皮洗净切块;咸蛋洗净,打开盛在碗中,蛋黄分开两半;鱼尾洗净抹干水,放少量盐腌15分钟,然后把锅烧热,下油一汤匙,放下姜片和鱼尾,煎至鱼尾两面微黄,加酒半汤匙;把鱼尾、节瓜、蛋黄一同放入煲内(咸蛋白备用),加水适量,武火煲开后
,再用文火煲至节瓜熟透,下咸蛋白拌匀即成。

  功效:清暑开胃。

                                       特约编辑  严非儿

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