首页 > 青岛新闻网 > 育儿频道 > 育儿资讯 > 新手父母 > 正文
给准妈妈的一份备战清单
青岛新闻网  2004-04-06 10:39:25 三九健康
 

  “十月怀胎,一朝分娩”,准妈妈与肚中的宝宝经历了9个多月的同声共息,终于迎来了相见的时刻,想来这是多么令人激动和兴奋啊!但是在入院前,您都知道应该做哪些准备吗……


入院前的准备:


  1.精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不紧张、不听不
看刺激性强的新闻和影片。

  2.每天洗澡,清洁身体,修剪指甲,但要注意安全,不宜长时间的进行热水浴。

  3.严禁性生活,防止胎膜早破和早产。

  4.禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高。

  5.避免独自长时间外出。
  外出要有人陪伴。万不得已独自外出,需要先告知家人或留纸条通知嫁人,以防突然临产。

  6.保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。要保持充足睡眠,积累体力,尤其是午餐营养定时,它对分娩有益。

  7.清点入院所需用具,妥善安排分娩回家后所需用具。

  8.把出院时自己和孩子所需物品放置于显眼位置。

  9.进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。

绝不能忘记的物品


  1.母子健康手册:预产期临近时,外出随身携带

  2.带秒针的秒表:测量阵痛的间隔时间

  3.病历:注意,容易忘记

  4.现金:紧急时的计程车费用

  5.医疗证:医疗保险卡

母亲必需的物品

  1.卫生纸、卫生巾:10卷左右处理日常卫生及个人卫生

  2.腹带、紧腰内衣:为产后健美而使用

  3.喂乳的胸罩:可使胀痛的乳房舒畅,以后再买也可以

  4.洗漱用具:脸盆、香皂、牙膏、牙刷、护肤霜、梳子等

  5.母乳衬垫:视母乳的多少而定

  6.饮食用品:筷子、碗、保温杯、水果刀等

  7.松软食品:如巧克力

  8.长大衣:对襟毛线衣也可以

  9.清洁棉:母乳的修复及恶露的治疗

  10.内衣:前面开口的衣服2~3件,宽大、棉制品

  11.短裤:宽松容易脱下

  12.短袜:夏天因空调过冷备用

  13.红糖:1000g左右

  14.拖鞋:在室内比穿鞋子方便

  15.浴巾:要大一点的,也可包裹婴儿

  16.毛巾:预备2~3条

为宝宝准备的必需品

  1.婴儿衣服:内衣、内裤、帽子、围嘴、婴儿服、棉外套等

  2.纱布手帕:喂乳时方便

  3.防裂唇膏:病房干燥、可防止唇裂

  4.葡萄糖:易于同时补充宝宝水分和能量

  5.湿巾:婴儿皮肤嫩,用湿巾不易损伤宝宝的肌肤

  6.软毯:用于方便包裹婴儿

  7.尿布:选吸水性好的棉布制成约30块尿布和棉尿垫约6块

  8.参考用品:洗发精、润肤油、护臀霜、爽身粉

准备妈妈方便的小物品


  1.面纸盒:枕边放一盒很方便

  2.纸杯:家人探望用

  3.尼龙袋:放洗涤用品

  4.无线电话:通话方便

  5.通讯簿:联络方便

  6.笔记本:分娩记录、婴儿情况记录及备忘录

  7.照相机:为新生儿及家人照相

  8.随身听:别忘记带耳机

  9.防裂唇膏:病房干燥、可防止唇裂

  10.皮箱:方便衣类用品集中设置

  11.腰包:便于带纸巾到洗手间

备战准备

婴儿卫生用品

  
1.婴儿用棉花棒:耳、鼻、肚脐护理
  重要性:★★★

  2.消毒棉:擦母亲乳头及婴儿屁股
  重要性:★★★

  3.婴儿油:清除耳垢等赃物时常适用
  重要性:★★★

  4.婴儿香粉:洗澡、尿布预防湿疹
  重要性:★

  5.指甲刀:选择前端圆的安全
  重要性:★★★

  6.体温计:短时间测量、儿专用
  重要性:★★★

  7.体重计:测量体重
  重要性:★

  8.热水袋:住在寒冷地方的婴儿需准备
  重要性:★

  9.温、湿度计:室温18~20度,湿度40~50%为最好
  重要性:★★

  10.加湿器:冬天干燥易感冒
  重要性:★

  11.布尿布:布质要柔软、水性强
  重要性:★★★

  12.纸尿布实际使用时,应适合婴儿情况使用
  重要性:★★

  13.尿布洗涤剂:能有效除去污垢
  重要性:★★


婴儿洗澡用品

  
1、 浴盆,最好是椭圆形状。
  重要性:★★★

  2、 婴儿肥皂:需选择刺激性小的
  重要性:★★

  3、 两条软毛巾洗身上用。
  重要性:★★★

  4、 专洗脸部小毛巾。
  重要性:★★★

  5、 擦干用的大毛巾。
  重要性:★★★

  6.婴儿洗发水:根据需要购买
  重要性:★

婴儿床上用品 

  1、 一条包裹成覆盖的小毛毯:需用纯羊毛制品
  重要性:★★★

  2、被子、被套:用重量轻而且暖和的
  重要性:★★★

  3、 四周栏杆光滑的婴儿床。
  重要性:★★★

  4、 棉质的床单2-4条,以备尿湿更换。或用防水床单也可。
  重要性:★★

  5、 软枕头1-2个。
  重要性:★★

  6、 婴儿床上吊的小玩具。
  重要性:★

母乳喂养用品

  
1、吸奶器
  重要性:★
  2、乳垫,保护乳房用。
  重要性:★★

  3、消毒湿巾
  重要性:★★

  4、2-3个喂奶的胸罩,可以侧边或一侧拉开,宽的肩带。
  重要性:★★★

  5、乳头霜或乳液,避免乳头的疼痛。
  重要性:★★★

人工喂养用品

  
1、125毫升奶瓶及250毫升奶瓶。
  重要性:★★★

  2、衬乳垫:视母乳多少而定
  重要性:★★

  3、自然奶嘴、普通奶嘴、防塌陷的奶嘴。
  重要性:★★★

  4、瓶刷:婴儿专用品、方便
  重要性:★★

  5.瓶夹:消毒时方便
  重要性:★★

  5、胶漏斗,用于热好的奶倒入奶瓶。
  重要性:★

  6、奶嘴消毒器。
  重要性:★★★

婴儿其他用品 


  1.补钙用品:视孩子及母亲缺钙情况而定
  重要性:★★

  2.学步车:灵活掌握
  重要性:★

  3.背带:包、背两用型较方便
  重要性:★★

  4.携带儿童座椅:能固定在车后部座位上
  重要性:★


页面功能 【 小字】【 】【打印】【关闭

 

 下一篇:

催乳美味13道 (图)
 ■ 站内检索

 ■ 精彩链接
青岛,扬帆2008
新视角看青岛

新闻网简介 会员注册 广告服务 帮助信息 版权声明 鲁ICP证 000149

青岛新闻网读者留言板 值班电话:86-532-2933059,8673059 传真:(0532)2967606