
持续头疼 重负难释
昨日上午,一名高一男生刚上完第二节课后,忽然出现头疼难忍症状。随后,男孩在家长陪同下,来到青医附院神经内科就诊。接诊的唐丽瓯教授经给男孩做脑
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T、脑电图等综合检测发现,他没有任何躯体症状。经了解病史获悉,男孩是个非常好学的好学生,他因这学期的成绩由前几名逐渐下滑到十名以后,感到内心有种无形的压力,遂把全部精神都投入到了学习上,最终造成精神上不堪重负而发病。唐丽瓯说,仅其一人一周来就接诊了20多名此类患儿,建议这些孩子赶快自我“减负”,方法很简单:“正视自我,量力而行!”
惧怕“万一”
无法自拔
“我总是担心万一考试时忘写名字怎么办?万一漏题怎么办?万一考砸了怎么办?”昨日上午10时,一名高中二年级女生在市精神卫生中心就诊时,向该中心副主任王冠军说出了心里话。
这名女生平时的学习成绩在班里保持在第五六名上,出现心理障碍的原因,是由于她的性格太要强和过分追求完美所致,她把一些可能性极小的潜在危险看得过于扩大化,给自己套上了精神枷锁,形成强烈的“内心冲突”。解开心中“疙瘩”的关键是要客观地评价自己,尽快自我“松绑”。
成绩下降不敢上学
市妇女儿童医疗保健中心心理科主任匡桂芳接诊的一名初二男生较为典型:男孩在小学阶段学习成绩名列前茅,升入中学后,成绩一直处于中等水平,并且从上学期开始经常出现失眠、不愿吃饭,烦躁还安,当时接受心理疏导后症状明显缓解。此次男孩再次引发心理的原因,与家长的期望期过高、给孩子施加压力过大有关。
一般来说,孩子出现“恐考症”的根源可追朔到婴幼儿时期,这些孩子普遍得到的溺爱过多和缺乏必要的挫折教育,当心理上受到较大的外来压力时,像温室的花儿一样经受不起风吹雨打。对于已经出现“恐考症”的孩子,建议家长要把孩子的心理健康放在第一位,把学习放在第二位,避免出现病情加重得不偿失。
情智比智商
更重要
匡桂芳主任提醒家长,重视孩子的情商较之智商更为重要,理由是心理学研究表明,人的事业成功公式是:80%的情智加上20%的智商。
虽然目前尚无考核情商的具体方法,但已经明确的是情智主要包括:每个人能够很好地了解自己的情绪状态,并能及时作出相应的调整;能够观察别人的情绪状态,作出很好的协调能力;特别是在当自己出现负面情绪时,能够作出迅速反应,趋利避害。
此外,建议小学高年级学生和中学生利用寒假,读读描写美国人阿甘虽然智商不高、但情绪较高的事业成功范例书———《阿甘正传》。
相关链接何为“恐考征”
专家认为,“恐考征”是指患儿对在思想认识上脱离现实,过分对期未考试恐惧害怕,从而导致情绪紧张和影响正常学习、生活、睡眠及人际交际,以及内心承受着苦闷和烦恼等。若不及时接受心理疏导(症状较重者,还需在医生指导下适量用药治疗),久之可引发忧虑、焦虑等更为严重的心理障碍。