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糖尿病人很容易感冒,我冬天睡觉时就带上毛帽子,把被子脚底缝上拉链,像婴儿被套一样。
饮食要合理调配,不是越少越好。住院时营养医生给我计算出日常饮食表,我回来也严格执行。不能多吃豆制品,我也很少喝稀饭,因为喝了稀饭测餐后两小时血糖,每次都高。
糖尿病人的脚最容易出问题,因为感觉迟钝了,受伤后常常不知道,造成感染,长期不愈合,有的人烂得露出白花花的骨头,还有人因此而截肢。因此我每天用温水洗脚,以免烫伤。天天检查脚有无红肿、扎刺、扎玻璃碴及破损情况,可疑处用放大镜仔细观察,脚底等看不见的部位,可用镜子照着看。我有一次就是在放大镜下发现脚上有一根刺。(见图5-6)
糖尿病人的伤口很难长好。身上任何部位受伤,都要及时处理。我的经验是:用短效胰岛素药液滴到伤口上,可加快愈合,防止感染。(见图7—10)
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