取生紫苏（干、鲜均可）1把、葱头1把、生老姜1块、陈皮6克，共捣烂如泥。再取菜籽油1杯放锅内，用灰面和药泥搅匀做成饼，煎过趁热贴敷于患处。冷则取下再加菜籽油少许，重将药饼在锅内温热贴敷于患处，如此随换。此外敷法，治疗身体个别部位风湿而疼痛者有效。