哪些饮食疗法能治孩子弱视

时间：2011-12-30来源：青岛健康医疗频道

　　越来越多的小孩子戴上本不该他们戴的眼镜，因为患弱视，家长们也都很是担心，内心总觉得对孩子感到亏欠，然而随着生活质量的提高，越来越多的重视起饮食疗法，弱视当然也不例外，它也是可以通过饮食来调理好的，那么哪些饮食疗法能治孩子弱视呢?这是很多人都比较关心的问题，下面由我院专家为您作详细的解答。

　　哪些饮食疗法能治孩子弱视?生活中加强对弱视的护理会对其治疗及预防起到很大的帮助。

　　1、平衡营养、合理膳食

　　对于预防弱视，或患有弱视的孩子来讲，饮食调理很重要，父母应注意以下几点：

　　·劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

　　·让孩子多吃些粗粮，以增加必要的维生素供给。

　　·要增加蛋白质的摄入，但需要注意的是，不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

　　·过多摄入糖分，会影响视网膜和视神经的发育，所以，应限制孩子糖分的摄入。

　　·根据孩子营养状况，必要时在医生指导下，给孩子口服一些维生素片，以促进眼睛的发育。

　　2、保证充足的睡眠

　　睡眠充足可以维持人体交感和副交感神经的功能平衡，对缓解弱视的症状也是有帮助的。

　　3、多多锻炼

　　适当的体育锻炼，可以促进眼组织的血液供应和代谢，所以，父母可以带孩子做一些适合他们的体育活动，既增强体质，又保护眼睛，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等。

　　4、用眼卫生

　　·不要让孩子在光线过强或过弱的环境下看书写画，一次连续看书或写画时间不要超过半小时;

　　·培养孩子正确的看书写字姿势，眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;

　　·看电视时距离应大于电视屏幕对角线5~7倍，连续看电视时间不宜超过半小时。

　　5、“目力”训练法

　　父母可以根据弱视孩子的年龄、视力等情况，选用一些“目力”训练方法，促进视觉发育和提高视力。例如：用红丝线穿缝针，缝针大小可根据视力情况决定。也可练习描图、绘画、书法等。但需要注意的是，“目力”训练要训练的是弱视的一只眼，而且要每天坚持训练，每次以10～15分钟为宜。

　哪些饮食疗法能治孩子弱视，我院专家已经为您作了详细的介绍，专家提示：患弱视一定要及时去医院进行治疗，以免使其弱视的症状加重，祝您早日康复。