春运返程必看！在路上、在公司如何做好个人防护？

新型肺炎在肆虐、

口罩和消毒水断货、

蔬菜大米被抢空……

因为疫情，上班时间还被延后到10号。虽然对于平时缺少休息时间的上班族来说，多点休息时间倒也不算坏事。

但班终究还是要上的，返程的事儿该准备起来了！还有一些不得不提前返工的小伙伴，大家在返程途中、上班的时候到底应该怎么保护好自己？

别急！微小保给你们整理了一份节后返工指引，让你上班倍儿有底气！

返工“3大神器”，你都准备好了吗？

无论你是正准备返程，还是已经开始苦逼地上班，预防新型肺炎的“3大神器”都要准备到位：口罩、75%的酒精搓手液/消毒棉片、肥皂/皂液。

1、口罩戴好，预防新型肺炎事半功倍！

新型冠状病毒主要是靠飞沫传播，所以必须选择正确的口罩：不只是N95口罩，普通人戴外科口罩也能达到预防的效果。

2、消毒酒精要备好，肥皂/皂液也有用！

洗手很重要，大家都知道。但回家路上不容易取得流动水，要怎么清洁双手呢？75%的消毒酒精、消毒棉片也可以消灭活病毒，达到清洁双手的作用！

可是坐飞机、高铁不能带太多液体咋办？没问题！肥皂也能有效地清洁双手，WHO及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和流水清洁双手。只要洗手姿势正确，一样可以起到清洁双手的作用！Yeah，妈咪再也不担心我回家路上没办法洗手的问题啦！

防疫“3大神器”都到位了，倍儿有排面！那我们在返程、返工路上什么时候应该用上它们呢？

返程路上，这三点做好更安全！

春节返乡，无论你是开车自驾、乘飞机、高铁还是大巴车，因为这些交通工具里面都是人多密集的封闭空间，所以请全程把口罩戴上。

1、公交车上别乱摸

公交上的杆子、扶手是病毒传染的重灾区！摸过它们，千万不要再手贱去揉眼睛、摸口罩！记得及时洗手！ 

2、路上吃饭注意卫生

吃饭之前记得先用流动水或搓手液体洗手！有条件自驾的朋友，可以在出发前备好饭菜，到高速公路休息站时，找一处人流不密集的场所吃饭，减少和人群的接触，家人最好分开餐具吃饭。

3、回到住处多清洁

到家的时候首先要开窗通风，早晚各一次，每次至少30分钟；

及时换下、清洗外出的衣服，不要沾染上自己的床铺等地方；

用84消毒液兑水后清洁洗手间、地板、门把手等关键位置。对了，在家也要勤洗手哦！

↓花一分钟，学如何正确洗手，更安全！↓

少说话、多消毒，上班更踏实！

好了，终于到上班这天，别以为进入办公室就很安全，办公室里人员比较密集，大家接触多，感染的风险也不小，首先应该干嘛？跟我说一遍：戴！口！罩！

该怎么戴口罩，上班才更加安全？如果佩戴的是外科口罩，深色面朝外，佩戴的时候需要把鼻子上的金属条调整至贴合脸部，然后充分拉开口罩贴合面部，两侧封死。

另外脱口罩的时候，从两侧脱下，别用手接触口罩正反两边。

↓查看视频，学习如何正确佩戴口罩↓

1、开车/打车多通风

坐私家车上班不可怕，只要佩戴好口罩，路上打开窗户通风即可。如果遇到隧道、地下室等需要关闭窗户的环境，可以让司机打开空调内循环进行通风。

开自家车的小伙伴，建议定时对车内的把手、物件等地方实用含氯的消毒液或75%的消毒湿巾进行清洁。

2、办公室内保持距离

在办公室里，和别人对接工作、开会的时候别忘了口罩要一直戴上，除了吃饭、喝水，别脱下来！

非常时期，即使你遇到了很要好的同事，或者尊贵的客户，也尽量不要做拥抱、握手等肢体触碰的动作，保持一定距离，事情比较多尽量在微信上解决！

3、吃饭不要凑热闹

吃饭免不了要脱下口罩，在大型餐厅、食堂等地方，飞沫就可能在人群中传播。在非常时期下，比较可取的方法是叫外卖、或者在食堂打包后，回到自己的工位上吃。

如果是晚上回家做饭的朋友，食物要彻底煮熟方可食用，煮食时把食物浸过水面，温度达到100度能让细菌的蛋白质变质，达到消毒的效果。

4、周遭环境定时消毒

上、下班的时候用75%的消毒湿巾擦一下自己的办公桌、键盘等较常接触到的地方。保证自己的工位一直干干净净！ 

最后的话：

新型肺炎疫情目前还在散布阶段，没人知道啥时候能结束，所以在疫情期间返工不可避免。

我们能做的就是把返程、上班时的小细节都注意好，做个有防范意识的好宝宝！这样才能有效预防新型肺炎，上班更踏实、安心。