瑜伽胎教,相约龙田,助孕妇情绪舒缓

    睡大觉？玩手机？看电视？……这似乎是很多孕妈妈日常。但是，怎样才是健康的孕期生活方式？

    随着更多孕妈妈对孕期运动好处的认知，瑜伽被日渐重视。不论是舒缓情绪，还是有助顺利生产，孕期瑜伽普受欢迎。

    孕妇的心态，与她们在怀孕期间的体验有很大的关系，因此瑜伽的练习和生活方式，也就越发显得重要。瑜伽不但能带给孕妈妈健康宁静，也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同，共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧，从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静等品质，由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。

    9月3日，青岛龙田金秋妇女儿童医院孕妇俱乐部将举办一场孕妇瑜伽活动，以期为妈妈们孕期运动提出合理建议，帮助孕妈舒缓心情。

    参与礼品：

    1、 印想瑜伽提供的孕妇瑜伽3次卡；

    2、 家用油壶一个；

    3、 母婴小礼品一份。

    参与人员：

    孕期3个月以上宝妈。

    【咨询电话】0532-6608  8666

    【医院地址】青岛市李沧区金水路731号（近金水路春和景明一期南门）