支气管哮喘是儿童常见的慢性变态反应性疾病，近年来，国内外报道均呈上升趋势。时值春暖花开，空气中飘散的花粉也是诱发哮喘的一个重要因素，因此，家长应掌握哮喘患儿的家庭护理方法，以避免或减轻哮喘发作。

　　1、日常生活护理：

　　①控制尘螨，“螨”是引发某些小儿哮喘的元凶，宜用不通透的床罩将床垫包 起来；包裹枕头或每周清洗枕套；用摄氏55度的水每周洗床上用品；避免在纤维纺织包装的家具上睡觉或平卧；移去室内的地毯；室内湿度<50%；用化学物质(杀虫剂)杀死螨或改变室内螨抗原。

　　②移去动物过敏原：因为啮齿动物和鸟类产生的皮屑、尿和唾液均能引起过敏反应。

　　③避免引起哮喘的食物，如亚硫酸盐类(通常为食物和药品的防腐剂)，哮喘发作时，应避免鱼腥等发物，以清淡饮食为主，在缓解期再根据患儿体质情况，进行饮食进补，平时尽量避免冷饮。

　　④控制空气污染，如烟草、喷雾剂、挥发性有机化合物(擦光剂、油漆等)，尽量不到杨、柳、松、柏、槐、桦等树木花粉多的地方。

　　⑤避免服用加重哮喘的药物如阿司匹林、布洛芬等。⑥加强体育锻炼：因一些患儿在运动后症状加重，家长对患儿参加体育运动没有信心，因此，家长宜打消思想顾虑，协助患儿选择适当的体育运动、循序渐进，逐渐增加运动量，以增强体质，减少呼吸道感染。但运动不宜剧烈，以免诱发哮喘发作。

　　2、哮喘发作时的家庭护理：

　　①卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸。

　　②家长陪伴患儿身边，使其保持平静，并提供一定的娱乐活动以分散患儿的注意力，同时鼓励其做缓慢的深呼吸运动。

　　③及时按医生预订的治疗计划给药，并观察药物疗效及副作用。

　　④鼓励患儿多饮水，并轻轻叩击背部以利于咳出痰液。对婴幼儿应注意观察，避免痰液堵塞气管，引起窒息危及生命。

　　⑤哮喘多发作在夜间，故应加强夜间观察，以期早发现疾病变化。

　　⑥与医务人员保持联系，疾病加重时，及时送医院治疗。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特约编辑：段然