明日中伏，趁热“贴敷”！这场夏日养生局千万别错过

青岛日报社／观海新闻7月29日讯 明日（7月30日）进入中伏，错过初伏的亲们不必懊恼，中伏贴敷也不晚，坚持贴敷同样能达到治疗效果！初伏、中伏、末伏是三个关键时间点，但并非错过初伏就完全无效。中伏处于一年中最热、湿气最重的“三伏天核心期”，此时人体毛孔张开，药物更易渗透吸收。只要在中伏和末伏按时贴敷，或连续贴敷3次以上，依然能起到温阳散寒、调理体质的作用，尤其适合慢性呼吸道疾病、关节冷痛等“冬病”人群。

据悉，今年，青岛市海慈中医医疗集团本部呼吸与危重症（肺病）中心、治未病科、儿科门诊（中医）、针推康复科、针推康复科南院区、妇一科、心血管一科、耳鼻喉科、风湿免疫科、干部保健科10个科室，西院区（青岛市第五人民医院）治未病科、针推康复一科、针推康复二科、风湿病科、呼吸与危重症（肺病）科、变态反应科、妇科、儿科8个科室，北院区（青岛市红岛人民医院）治未病科、针推康复科、呼吸与危重症医学科、神经内科4个科室，平度院区（平度市中医医院）治未病科、呼吸与危重症科、儿科、妇产科4个科室都开展冬病夏治诊疗服务，各科室特色疗法多样，防治兼备，简便廉验，备受市民青睐。（青岛日报／观海新闻记者 韩星）

2025年冬病夏治时间表

初伏：2025年7月20日－2025年7月29日，共10天；

中伏：2025年7月30日－2025年8月8日，共10天；

末伏：2025年8月9日－2025年8月18日，共10天。

伏后加强贴：2025年8月19日－2025年8月28日，共10天。