警惕早泄症状 关注护理要点远离疾病

早泄是一种严重困扰男性的生殖系统问题，指的时男性在性生活过程中过早射精，从而导致性生活不和谐，影响家庭和睦。由此可见，早泄的危害还是相当大的，所以必须警惕早泄的症状，关注早泄的护理，从而更好地治疗早泄。

症状表现

早泄的症状可视其轻重程度，分为以下三种情况：　　

一、一般早泄

是指性生活中，50%以上的性交活动不能让女方达到性高潮。　　

二、严重早泄

是指阴茎进入阴道后，连续抽动不足30次，或不超过3分钟便已射精。　　

三、重度早泄

是指阴茎勃起后，未进入阴道便已射精，或者进入未及抽动便已射精。

日常护理

1，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼　　

2，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉　　

3，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活　　

4，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。

另外，如果出现早泄等生殖系统疾病，一定要到正规的医疗机构进行治疗，不可轻信江湖郎中和祖传偏方之类，以免造成严重后果。

经过介绍，相信您对早泄已经有了更多了解，如果您还有其他疑问，请咨询在线专家，他们会为您提供详尽的帮助。