拒绝假日病 给肠胃实施“软着陆”

    今年的中秋和国庆假期比较充裕，让忙碌了许久的人们得以通过出游、聚会等方式，令身心得到休憩。然而，就在长假结束迎来复工高峰的阶段，一些医院消化科人满为患的报道开始见诸报端。据成都市三医院消化内科副主任医师王琼介绍，国庆期间因肠胃疾病就诊的患

    今年的中秋和国庆假期比较充裕，让忙碌了许久的人们得以通过出游、聚会等方式，令身心得到休憩。然而，就在长假结束迎来复工高峰的阶段，一些医院消化科人满为患的报道开始见诸报端。据成都市三医院消化内科副主任医师王琼介绍，国庆期间因肠胃疾病就诊的患者平均出现15%-20%的涨幅，而南京市第一医院、南京鼓楼医院统计数据显示，因暴饮暴食或饮酒过量引发急性胃肠炎等消化系统疾病的患者也增加了三成左右。

    “这样的情况每年都在上演，节假日作息紊乱、饮食不节制，稍不注意就会诱发严重的胃肠道疾病，如果不及时诊治，还有可能进一步恶化成为癌症，其实只要稍加注意，癌变威胁还是可以规避的。”一位资深消化道外科医生道出了大部分业内人士的心声。

    消化道内窥镜检查激增 专家建议早诊早治

    一般来说，长假是放松的时节，然而每逢长假却是很多医务工作者最忙碌的时候。据不完全统计，节后接诊的患者，普遍存在呕吐、腹泻、头晕、腹痛乃至便血等症状，主要因为饮食不当，导致消化道粘膜损伤、慢性肠胃炎、息肉复发以及消化道异物梗阻等病情的发生，使得各大医院需要进行消化道内窥镜检查的患者数量激增。

    据专家分析，轻度“节日病”症状经过输液治疗能够明显好转，但很多重症患者，还需要经过消化道内窥镜检查进一步确诊，方可实施必要治疗。但目前很多公众对于消化道内窥镜检查存在认识上的误区，认为单纯“打针吃药”就可以解决问题，将内窥镜检查当成“小题大作”。事实上，消化道疾病的早诊早治对于避免癌变起着非常重要的作用，以简单的“便血”为例，痔疮、便秘、肠息肉、肛裂等患有肛肠疾病的患者都可能有便血情况的出现，但同样是便血，也有可能是大肠癌的一个显著信号。为了确诊，及时进行消化道内窥镜检查还是相当必要的。

    科学作息提早预警 实现节后肠胃健康“软着陆”

    消化道系统年复一年出现“假日综合症”，给公众的身心健康造成了很大危害，为了从根本上扭转这一局面，医学界提出了以预防为主，结合早诊早治的肠胃健康“软着陆”理念。其内容精髓主要包含良好的生活习惯养成、健康饮食配合、积极预防三项策略。

    首先，建议市民把握好假日里饮食、饮酒的尺度，平衡膳食，温补调理，少食油腻、难消化食物，多吃粗粮和绿色蔬菜，特别是有慢性消化道疾病史的久坐上班族尤其需要注意。

    其次，不建议在假期打破现有的生活规律，熬夜娱乐或睡懒觉等打乱生物钟的做法都不可取。应当积极参与户外运动和公益活动，利用休息调整心态，为自己减压。

    以上两点有助于调节人体生理状态，夯实肠胃健康基础。接下来，还要通过积极主动的预防方式，坚持定期进行消化道健康检查，掌握自己健康的第一手资料，可以有效的控制消化道疾病的发展和恶化，将危机消灭于萌芽状态。目前，在发达国家，国民已经普及了年度定期内窥镜体检，显著降低了胃癌、结直肠癌的发病和死亡率。专家建议亚健康群体、有肠胃疾病家族病史的市民，应该率先积极接受检查，防患于未然。可能有一部分公众对内窥镜检查的必要性认识不够，甚至因惧怕疼痛感而讳疾忌医。其实现代内窥镜技术已经非常先进，以使用较为广泛的奥林巴斯消化道内窥镜为例，其前端插入部直径仅为5mm ,纤细的结构可直接通过鼻腔进入消化道，给患者带来的不适感已经降到最低。同时，先进内窥镜直达病灶的精准性和便捷性作用在临床检查上也是不可替代的。

    健康关爱 凝聚于心

    如今，越来越多的市民已经将消化道内窥镜检查加入了年度体检计划，人们对于奥林巴斯这个享誉世界的医疗品牌也有了新的认识。在不断开发先进内窥镜器材、服务医疗工作的同时，奥林巴斯还是一位热心健康公益事业的企业公民，多年来，坚持以公众喜爱的公益活动形式，在潜移默化中传递“三早理念”和肠胃健康价值观。10月19日，由奥林巴斯发起的一年一度的“爱胃月”大型健康关爱活动又将起航，带着真挚的关爱走进生活、走近公众，期待在全社会公益力量的共同努力下，“假日消化道综合症”尽快变成历史，人们能够早日实现节后肠胃健康的“软着陆”。

    【自1919年创立以来，奥林巴斯是一家拥有94年的悠久历史的光学厂商，业务涉及医疗、影像、生命科学、产业等多个领域。 以“光学-数字技术”为核心竞争力，奥林巴斯生产的医疗内镜、数码相机、显微镜、工业内镜等产品在业内一直享有盛誉。

    奥林巴斯秉承“Social IN”的企业经营理念，在适应社会需求、与社会融合的同时，通过事业的发展为社会提供新价值，成为“创造价值的企业”，为实现人类健康幸福的生活而不断努力。