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如何有效防止早泄是男性健康的关键

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青岛新闻网 2012-03-23 17:43:55  现有新闻评论    新闻报料

早泄问题是困扰男性朋友的一种最常见的性功能障碍性疾病。早泄的出现往往是由于不规律的生活方式,和纵欲过度引起的。得了早泄不用怕早发现早治疗早泄是很容易被治好的。早泄问题使得男性朋友颜面尽失在妻子面前抬不起头来,给家庭关系造成了严重的伤害,及时治疗早泄才能有效解决早泄问题。早泄的出现对夫妻关系造成了严重的影响,治疗早泄不及时还会引发其他病症。早泄的危害不容轻视,所以及时治疗早泄问题对我们非常重要,早泄能根治吗?及时接受专业正规治疗就能有效解决病情。很多朋友关注如何有效防止早泄?下面我们为大家详细介绍下

如何有效防止早泄?预防早泄的出现下面这些问题要注意

除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

节房事,戒手淫,长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

戒烟酒,长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。

提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

如何有效防止早泄?早泄预防工作很重要,男性朋友切勿轻视。早泄问题不仅在精神上给朋友们造成了严重的影响,而且还对朋友们的身体造成伤害,早泄治疗不及时还会引发很多男性疾病,早泄的出现主要是大家生活中平时不注意生活习惯生活方式再加上一些不好的习惯引起的早泄,多长时间算是早泄?这个需要根据自身病情才能判断,早泄怎么办呢?及时发现病情及时接受专业正规治疗就能有效解决病情。

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