早泄的出现使很多男性都面临的男性性功能障碍问题，很多患有早泄的朋友经常受到妻子的埋怨，这使得我们在妻子面前一直抬不起头来。早泄问题不及时解决易引发家庭危机，所以早泄治疗刻不容缓。认清早泄的表现及时发现病情及时治疗是非常容易治疗的。切勿轻视病情，否这会对家庭造成严重影响，同时还要注意早泄的调理工作。那么怎么克制早泄才能避免病发呢？对于这个问题我们为大家详细介绍下 怎么克制早泄才能避免病发呢？避免早泄问题的出现下面这些要注意 除心理因素 要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。 节房事，戒手淫 长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。 戒烟酒 长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。 提高身体素质 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。 怎么克制早泄才能避免病发呢？良好的生活方式生活习惯是预防男人早泄最好的方法，生活中很多病症都是由于生活中不注意引起的。早泄问题是关系男性性福的大问题，提前防范才能有效避免它对我们造成危害。只要我们养成良好的生活习惯及时调整自己的心理因素不过度注意就能很好的预防早泄的出现。早泄危害性不容轻视，及时发现病情及时进行早泄治疗很关键。早泄除了在精神上对男性朋友造成严重伤害在身体上还对男性朋友造成严重的影响。早泄治疗不及时会引发一系列症状甚至会影响生育。 |