清晨起床5件事 隐藏女人健康大秘密(组图)

    五、口气

    原因：

    和清晨口气有直接关系的就是饮食，包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。

    不过，口腔异味也要当心身体发出的警报，如长时间嘴里酸酸的，有可能是肝脏的问题；如果口中出现麦芽糖的甜味，提醒你就要注意胃的保养;口中出现苦味说明肝胆有郁热，或是心火重的预兆。

    解救办法：

    1.睡前别吃太饱，不易消化的肉类要少吃，不要抽烟、喝酒。

    2.认真刷完牙再睡觉，同时反省一下你的刷牙方法是不是正确、到位。

    3.经常用淡盐水漱口或嚼口香糖。

    4.有口气很可能是最近消化不好，所以要多喝水、多吃青菜，保持大便通畅。

    PS：检查自己是否有口气——起床后舔湿手背，干后闻一闻，如果气味不对，那就需要多加关注。