教您12招自己在家就能轻松做体检(组图)
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 留意小肚子 在吃早饭前，平躺并绷紧小腹，如果腹部鼓起状似怀孕，说明你有太多的内脏脂肪聚集在肝、肾等器官周围，这会增加患上癌症、心脏病和糖尿病的几率。 量腰围 腰围超过32英寸（约81.28厘米），患心脏病的几率会升高。对腰围很粗的“苹果型身材”的女性来说，她们的胆固醇更高并且更容易葡萄糖不耐受，而这两种情况都会增加患上心血管疾病的风险。 |
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