最大网瘾调查出炉 网瘾少年大多缺乏家庭沟通

    日前，广西一网瘾少年进入“南宁起航拯救训练营”13小时后死亡，广州等地也出现对孩子实施“魔鬼式训练”戒网瘾，使网瘾又一次成为全社会关注的热点。调查还发现，相比男生，若女生过度使用网络，会出现更严重的易分心、不安定、心不在焉等过度活动现象。　　日前，广西一网瘾少年进入“南宁起航拯救训练营”13小时后死亡，广州等地也出现对孩子实施“魔鬼式训练”戒网瘾，使网瘾又一次成为全社会关注的热点。昨天，上

    【调查概况】

    3000多人中有56人染网瘾

    在这个迄今为止沪上最大的网瘾调查中，市精神卫生中心儿少门诊杜亚松博士领衔的团队对沪上随机抽取的10所中学初一、高一年级和职校一年级下半学期学生进行问卷调查，共调查3068名学生，发现符合互联网过度使用筛查标准的有56人。其中男生42人，女生14人。

    “这其中不乏一些原来成绩优秀的孩子，而大部分孩子的家长都不知道自己的孩子有网瘾，甚至有的家长看到了孩子迷恋网络过度的表现，仍然不愿意承认。”昨天，调查者之一，市精神卫生中心江文庆医生告诉记者。

    三校生网瘾严重程度最高

    这次调查显示，沪上学生网瘾严重程度由高到低是三校（中专、职校、技校）、初中、高中，男生高于女生。

    杜亚松博士分析，虽然三校生和高中年龄学历相当，但是高中生面临着更多的高考压力，要花更多的时间投入学习，所以网瘾比例低于三校生。男生比例高于女生则可能因为男生在技术上比女生更娴熟，而在现实中男生更容易产生孤独感，所以他们更愿意在网上开放自己，结交朋友。

    【结果分析】

    网瘾孩子容易焦虑分心

    专家们从调查结果发现，网络过度使用学生与网络正常使用学生有显著的差异。网络过度使用的学生有更多的担心、不快乐或者可能表现出撒谎、发怒等行为问题，有不安定易分心的过度活动现象，他们还存在同伴问题以及相对缺乏关心、帮助等亲社会行为。

    调查还发现，相比男生，若女生过度使用网络，会出现更严重的易分心、不安定、心不在焉等过度活动现象。

    对照这些结果，不少家长才回忆起孩子的变化，原先开朗活泼的孩子变得容易发脾气了，甚至偶然出现说谎骗人的情况，老师也觉得这些孩子有上课注意力不集中的明显倾向。

    网瘾者缺乏时间观念

    杜亚松博士等这次选择了一个特别的角度研究网瘾少年――他们调查发现，青少年无法正确安排学习和生活的时间，把握上网的时间，缺乏一个正确合理的时间安排观念，很有可能是导致他们在行动上无法自我控制、无法按时下网的原因之一。而染上网瘾后，他们的时间观念更加薄弱，这样就形成了恶性循环。

    杜博士表示：“一个有良好时间管理能力的人，自我价值感、主观幸福感和工作满意度等都会增高，而抑郁、焦虑、躯体紧张感则会下降。这也是为什么网瘾少年大多会出现焦虑情绪的原因。”

    专家借此提醒，预防和治疗学生的网瘾，可以从时间管理方式入手，对中学生进行时间管理的教育和指导，改变中学生在学习工作上的自我认知，提高学习效率，增进他们在学业上的自信心，改变不良情绪。

    网瘾孩子家庭大多缺乏情感交流

    这次调查反映的一个重要问题则和家长有关。在对55名网瘾学生和2000多非网瘾学生对比后，专家们发现，这些孩子的家庭功能都相对较差。沟通较差，父母或者极少与他们沟通，或者成天唠叨没有情感交流；此外，这些家庭解决问题能力，对家庭成员的支持都较弱。

    “每天回到家老妈就对着我‘功课做了多少’、‘别上网了’、‘这几天有没有测试’，烦个没完，我就待在自己房间懒得理她，不过上网时间长了，老爸也要发脾气的。”一位不愿透露姓名的中学生告诉记者，为了网络，他们也出现过几次家庭谈判。

    江文庆医生告诉记者，在对20多名网瘾少年的个人访谈中，他们发现，不少父母不承认自己“不沟通”，但他们只关心孩子的成绩，却忽略了孩子内心对爱和关注的需求。很多上网过度的孩子是因为在现实中遇到了挫折或者缺乏自信才到网上寻找成就感，他们在迷恋网络之前多半会有一些迹象。或者情绪低落，或者成绩下降。但一些父母没有注意到这些，而是用指责的方式给孩子更多的压力，导致他们不愿意向父母求助，孩子的焦虑和紧张情绪父母也没有及时“感应”，于是网络“乘虚而入”。

    【专家点评】

    暴力戒除网瘾迟早要出问题

    “通过暴力方法戒除网瘾是迟早要出问题的。”针对日前一些训练机构通过电击等暴力疗法治疗网瘾，杜亚松博士表示了他的不满。一些家长费尽心机把孩子“骗”到暴力戒除网瘾的学校，本想挽救孩子，却没想到把孩子推向了深渊。经历过电击、殴打的孩子，就算网瘾得以戒除，这段恐怖的经历也会在他的心灵上留下永不消逝的伤痕，成为他一生可怕的记忆。这对孩子的成长百害无一利。

    在解放牛网上的调查也显示，广西网瘾少年的悲剧除了训练营的不负责任和辅导老师的残忍方法外，22%的网民认为父母的家庭教育难辞其咎。

    目前，我国对网瘾到底是否属于疾病还没有定论。去年11月，由解放军总后卫生部组织、北京军区总医院牵头出台了《网络成瘾临床诊断标准》，将网瘾界定为精神疾病，引起诸多争议。而迄今为止，关于网瘾的概念和诊治标准，卫生部尚未出台相关规定。所以在专业医生看来，“网瘾”至少目前应该称为“网络过度使用”，不要轻易给孩子戴上“网瘾”的高帽子，这对孩子来说太沉重。

    每个家庭只有一个孩子，也正因为这样，一旦父母发现孩子沾染网瘾就迫不及待地要清除这一问题。目前，各类机构戒网瘾方法主要有两种：一种利用综合手段，强调家庭治疗；一种是把孩子关起来，利用军训等外界因素戒网瘾。上海市精神卫生中心这次对筛查出的网瘾孩子进行的是综合治疗。

    精神科医生在筛查出网瘾学生后，与学校取得联系，学校心理老师和班主任接受对网瘾学生干预的专门培训，老师再和家长沟通，建议家长参与家庭治疗。老师再通过小团体治疗、班会活动、心理剧等各种方法让网瘾学生感受到现实社会的美好，错误的网络行为可能带来的危险后果。在对愿意接受治疗的23名学生和家长进行干预之后，效果良好。

    【调查案例】

    网瘾少年找回失落的自己

    高一的刘河已有2年半网龄。小学和初中时他的成绩都很好，但初二下半学期他开始打网络游戏，痴迷成瘾。主要在网吧和家里上网，每天上网2-4小时，深受其害，却无力自拔。

    于是心理指导师郭老师和另一位心理老师开始帮助刘河戒除网瘾，他们建议刘河仅在白天上网。刘河以前上网时从不休息，建议至少每半小时休息一次。把电脑从卧室搬到客厅。

    刘河、心理老师与家长还共同签订了戒网的行为契约，一周为一时间段，根据每天戒网的进展情况而给予一定的表扬、奖励或批评、惩罚。奖励的内容是周末可以多增加一小时自由时间。老师提供给刘河除了上网之外的很多娱乐项目来进行选择。在心理老师的帮助下，刘河前后历经12次共三个月的咨询，网瘾有明显的好转。

    三管齐下，“球场尖刀”回归

    小杰是个处事果断、遇事有主见的男生，因其足球踢得特别出色，为人正直、热心，成绩在班中也处于中上水平，故在老师、同学中都有一定的声誉和号召力。但自进入初二学习以来，小杰开始渐渐变了。上课不再象以前那样有神采，作业不做、忘做也成了家常便饭，成绩直线下降。在家长的配合下，班主任吴老师找到了导致他产生变化的原凶：网络游戏。

    在和小杰沟通之后，吴老师发现，其实对孩子的游戏问题，小杰妈妈早有知晓，碍于爱子心切，没有和严厉的父亲取得沟通，造成孩子有时会乘家人不注意偷偷到附近网吧打游戏。

    吴老师在调查中发现，为数不少的男孩子曾进过网吧打游戏，多半是利用放学后和周末的时间，有些在家中电脑上玩游戏，而他们的家长们竟一无所知。于是吴老师又召开了针对这些同学的小型家长会，把他所掌握的学生打游戏的现象和家长们取得沟通，并将游戏、尤其是网络游戏对孩子们造成的危害对家长们进行宣传，取得了家长们的一致赞同、配合。

    在吴老师的帮助下，小杰在现实中找到了成就感和自尊感，这个沉溺于网络的男孩终于重新回到现实中。

    【班主任感悟】

    预防孩子网瘾，家长要以身作则

    吴老师认为，孩子游戏成瘾与家长和家庭环境有很大关系。如果家长过分溺爱、事事包办代替，或是放任自流，都会刺激孩子自我意识的觉醒，要求摆脱束缚，自己做主。如果父母管教孩子的意见不一致，力量等于相互抵消。尤其是当父母关系紧张、家庭不和睦时，网络世界更是逃避现实的好去处。所以要预防孩子网络成瘾，首先要营造一个良好的家庭氛围。

    如果发现孩子有网瘾的苗头，首先，家长要冷静，少动手多动口。切不可把责任全部推在孩子身上，更不可对孩子打骂、体罚。耐心地和孩子好好谈谈，倾听孩子的心声，这样才能找到解决问题的突破口。

    其次，要正确引导，合理安排孩子上网。同孩子一起制订上网计划，周一到周五尽量不上，周末适当上，但每次时间不宜超过一个小时。

    最后，对孩子的进步要及时给予肯定和鼓励。孩子离开网络游戏要有一个过程，尤其是那些“上瘾”的，这与抽烟的人不可能一下子把烟戒掉是同样的道理。所以，家长要有耐心，给孩子足够的信任和时间。(作者 肖波)