心理咨询师 不能过分沉迷 对于时下流行的“偷菜”游戏,心理咨询师徐青表示,虚拟游戏是释放压力的一种方式,但沉迷进去反而会加大人的精神负担。 在徐青看来,网络游戏毕竟不是真实生活,偷菜、赛车都是虚幻的,人在真实生活中偷东西是违法的行为,而在游戏中往往能得到鼓励,在玩家们中间流传着“最赚钱的不是种菜而是偷菜”这一说法。玩家们在游戏过程中获得的一种满足感能够让他们在日常生活中的压力得到释放,因此适当地游戏并没有不可取之处。 她说,一旦游戏成为一种执念,将会把释放压力转化为增加压力,在工作之余加重人的心理负担,甚至影响人的正常交往和生活。 |