导语：这几天温度飙升，心情本来很好，因为可以穿漂亮的春装了。但，心情马上又不好了，因为穿上薄衣服后，发现腰间的“轮胎”又增长了几层。这该死的肥肉，就像第三者一样，注定要成为女人一辈子的敌人。总有人问我，那些明星咋保持身材的嘛，为什么可以一年四季如此之苗条。其实我曾经也很想知道，可知道以后，你们会觉得还是当胖子好。

伸出食指抠喉咙吐掉吃下的美味

    第一式：一指神功。最不人道、但最省钱省事的减肥方法，只需手指一根，深得各路女星欢心。每顿饭，无论你吃得再油再腻，再山珍再海味，只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指，拼命抠喉咙，刚才吃掉的美味，全会吐得一干二净，脂肪也消光光。但胃酸长期倒流，肠胃消化系统自然受到严重破坏。