女性在社会中发挥着“半天天”的作用，又承担着孕育后代的主要责任风险，她们
的健康直接关系到儿童、家庭乃至整个社会的健康和安宁，关注女性健康、服务女性健康是社会的需要、文明健康的标志，新闻网健康频道特此推出女性健康月活动，我们期待着网友的参与和关注！
准妈妈怀孕前各方面的准备，是未来宝宝一个美好的生命开端，第一期女性健康月话题就是孕前准备，健康频道特邀请了青岛儿童妇幼保健医院产科专家张荣君，以下为本次网谈实录：
主持人
新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝。健康频道女性健康月活动首期邀请了青岛儿童妇幼保健医院产科专家张荣君，为准妈妈们现场讲解怎样做好孕前准备，现在张主任来到了网谈现场，欢迎大家踊跃发言。
网友：请问装修期间，准备怀孕可以吗？
张荣君 最好是避开装修期间,不要在装修的房间里居住,孕前3个月要避开.
网友：怀孕前要到医院吗
张荣君
最好是到医院做一个优生咨询,我们是建议双方夫妻在孕前3个月开始口服叶酸片,选择国家承认的几种叶酸片,包括斯利安叶酸片,善存片等,每日一片至早孕三个月.
网友：最近正在关注这个问题,正好听听专家的意见.怀孕前,需要去医院做哪些检查?
张荣君 如果没做婚检的话,应该做肝肾功能、表面抗原、梅毒检测、心电图,最好做一个优生四项,再就是孕妇的全身查体及盆腔检查等.
网友：你好，我上半年的周期挺准的，到了下半年就不太准，经常35.36天，做过B超检查没有什么问题，我想1月份要孩子，请问有没有影响啊？需要做哪些准备啊，谢谢！
张荣君 这个月经还是正常的,拖几天影响不大,不需要进一步处理,孕前3个月一定要到医院做优生咨询.
网友：在检查后都无问题 只是需要改变一下生活习惯（抽烟、喝酒、熬夜等） 要坚持多久才不会影响胎儿
张荣君 3到6个月.
网友：曾经喝过酒，但不多，我有点紧张,万一宝宝有事怎么办呢
张荣君 关于少量饮酒对孩子的影响,轻度饮酒影响不大,主要是酗酒影响最大.孕期可做一些产前诊断排除畸形可能.
网友：各位好,我想在怀孕前吃中药,冶一下我的牙齿，请问吃完中药后多久才可以怀孕啊?
张荣君 不建议吃中药后怀孕,有的中药含有对胚胎有影响的有害成分,在体内可以储积,从优生角度来看，至少需要三个月的时间后才可以怀孕.
网友：有两次流产先列，离第二次流产有一年多了，现在很想再次怀孕，，请问该做些什么准备？可以补充叶酸和维生素E？
张荣君 目前可以怀孕了,可在孕前到医院做优生咨询,最好补充含叶酸的复合维生素,如斯利安叶酸片、善存片等,不主张服用维生素E片.
网友：因为我是外地人，妊娠反应阶段反感青岛的饮食，因此吃的东西非常少，最后饿得犯胃病了。胃疼好后不久去医院检查，严重贫血，还缺钙。两周后再检查，贫血减轻了——现在饮食正常，个人也很健康，各项检查显示胎儿也正常，但我担心前期的种种会对孩子有什么影响？
张荣君 不要太担心,大部分孕妇都有早孕反应影响饮食量,只要不是严重的妊娠剧吐,对胎儿影响不大,必要时孕6个月时到医院做个四维B超排除胎儿畸形.
网友：夫妻双方吃什么有助于怀孕呢?饮食上还有哪些需要注意的吗?如哪些要少吃或不吃
张荣君 要均衡饮食,,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃太多的甜食,油炸食品不要多吃.
找焦点 我是乙肝病毒携带者，孩子生下后能不能马上抱他呢？（我是准父亲）
张荣君 最好查一个乙肝病毒DNA,看有没有复制,如果没有,就可以抱你的小宝宝了.
网友：我是O型血，老公是B型，听说孕妇O型宝宝容易黄疸？
张荣君
您的宝宝可以是O型或B型,如果是O型,不会有任何问题,如果是B型,可能发生母儿血型不合,但发生率较低,并且病情不太重,孕妇可在孕16周时做一个抗B效价,如果过高可以预防治疗,宝宝出生后通过生活护理提前预防黄疸的发生.
网友：药流之后，一般多长时间再来月经？
张荣君 一般在流产后一个月左右,少部分人会延期,但一定要注意避孕.
网友：现在怀孕45天，之前没服用叶酸，现在吃还有效么？
张荣君 现在可以开始服用一直到孕3个月.
网友：月经后的哪些天是最佳受孕期
张荣君 从月经来的第一天算起,倒数14天左右2天就是排卵期.
网友：一年前我因胎停流产，半年后我开始准备再怀孕，但到现在已半年了仍没怀上，我不知道是怎么回事。我从流产后月经周期比较正常，但月经量比以前少，而且血块较多，月经之前左侧下腹部有痛疼感，我是不是有什么病症？所以不能怀孕。
张荣君 最好到医院做一个系统检查,第一查明一下胎停的原因,再就是做一下妇科检查,看有没有炎症、子宫内膜异位症等疾病.
网友：我老公是高血压,我们想要孩子,会对孩子有影响吗??
张荣君 关键在于你老公目前是否在服用降压药,有的降压药副作用大,最好选择一些副作用小的药物,如果血压不高,且没服用药物,对孩子影响不大.
网友：我准备明年要ＢＢ，现在开始吃叶酸和ＶＣ，男的该吃什么呢，我老公一天十小时以上使用电脑，
张荣君 准备怀孕夫妻双方在怀孕前3个月及孕期最好少接触电脑,如果非用不可,每周最好控制在20小时之内.夫妻双方都应该吃叶酸,男方少喝酒抽烟是最主要的.
网友：我是阳性血，查过体，转胺酶什么的都在正常范围内了。1月份要宝宝可以吗？应该注意什么呀，谢谢。
张荣君 肝功正常,乙肝病毒携带者可以正常怀孕,孕前最好做一个乙肝病毒DNA检测，看有无传染性,宝宝在出生后可做一些预防治疗,了解是否可以母乳喂养.
网友：要宝宝之前，男方是否需要先介酒？
张荣君 男方在孕前3个月最好要戒酒戒烟.
网友：怀孕前需要吃点叶酸么? 长时间在液晶电脑前对准备怀孕的人来说危害大么?
张荣君 怀孕前3个月夫妻双方应该开始服用叶酸,长时间接触电脑对胚胎影响尚无定论,最好在孕前3个月和孕期少接触电脑,每周不要超过20小时.
网友：怀孕7、8个月乘飞机都会有那一些危险？
张荣君 孕中期如果孕妇没有合并症,一切正常,且没早产的表现是可以乘飞机的.
薰衣草1 我有过敏性鼻炎已十几年了,不是天天吃药,但隔三岔五的就得吃一两小片,请问,以后能生个健康的宝宝吗?
张荣君 最好在孕前三个月停药再要宝宝.鼻炎本身对胎儿影响不大,不要太紧张.
网友：我老公是做工程项目管理的，经常在工地上，噪音很大，想问一下，如果准备要孩子 ，是否有影响？
张荣君 噪音主要对胎儿的影响较大,孕妇最好脱离这种环境.
留言板 防辐射衣服有用么？
张荣君
国家目前还没有权威部门对防辐射衣服的防辐射作用有专门的定论,防辐射衣服可能对几种辐射有一定作用,但不是对所有的辐射都有.是可以穿的,是没有害处的.
网友：我6月底怀孕，8月份自然流产，B超检查，子宫附件均没有异常，怀疑是黄体酮太低引起的，我1月份准备再要BB，该怎么调理，使黄体酮升高呢。另，有轻度牙周病，会不会遗传，现在治疗的话，1月份怀孕会不会有影响，该注意些什么，谢谢！
张荣君 关于牙周病,孕前一定要做治疗,孕期如果患牙周病可导致宫内感染、流产和早产等,牙周病本身不会遗传,现在治疗1月份怀孕不会有影响.
关于自然流产问题,孕酮太低,易导致流产,一旦怀孕,尽早保胎,补充天然孕激素,切记!
网友：请问宫颈糜烂会不会影响怀孕,日常生活注意什么?谢谢
张荣君
宫颈糜烂为慢性宫颈炎,一般来说对怀孕影响不是很大,最好做一个妇科检查,排除阴道各种急性炎症,是可以妊娠的,特别提醒的是,对目前的阴道炎症存在过度治疗的问题,如果没有任何不适.且白带没有异味,不主张治疗.特别不要灌洗.
主持人 由于时间问题,张主任对网友的问题不能一一作答,如还有疑问,可直接到青岛儿童妇幼保健医院,张主任每周四全日坐诊。
下一期女性健康月活动，我们的话题是关于妇科炎症和妇科肿瘤，海慈医院妇科张华主任将与下周五(11月17日)继续为您解答问题，本次网谈结束，谢谢大家！
青岛新闻网健康频道
