游丝路，要有好的身体。

    丝路之旅全程近万公里，乘飞机、坐火车换汽车，从一个景点到另一景点之间有时需要奔波一天，没有好的身体很难坚持下来。

    防晒用品必不可少。西北地区夏季炎热高温，茫茫戈壁无处可躲阳光，因此高倍数防晒霜、遮阳伞、 帽子、旅游鞋一样都不能少。

    西北人嗜辣，吃羊肉，且那里水质较硬，有些游人会不习惯。最好备些常用药如黄连素、泻立停、藿香正气水及感冒发烧药品等。

    此时游丝路，正是瓜果飘香的季节，吐鲁番的葡萄、哈密的瓜、敦煌的李广杏……游完后回到宾馆，有时会发现桌上堆满了水果，让人喜欢。但是这里的水果糖分较高，吃时应适量。