深秋时节，天气逐渐变凉，对于体质相对较弱、免疫力较低的老年人来说，日常起居多加小心，才可防止染上肺炎，平安度过这换季的时候。

    据美国中文报纸《侨报》的最新报道说，在深秋时节，老年人要经常收听天气预报，遇有大风阴雨的低温天气不要出门，防寒保暖，以 免受凉感冒。

    此外，坚持适度的运动，以增强身体的抵抗力和对气候变化的适应能力，提高心肺功能，增强呼吸道黏膜纤毛的清除力。还有，平时做到生活有规律，劳逸结合，戒除烟酒，保持心情愉悦。再有，患有心脑血管病、糖尿病和器官功能不全的老年人，更要加强自我保健，才可防止和减少老年肺炎的发生。

    报道还说，由于老年人吞咽反射、咳嗽反射减弱，吃东西时稍有不慎就会因咳呛而引起吸入性肺炎。另外，体质弱、免疫力低下的老年人住院后，极易招致感染而引发医源性肺炎。还有，许多老年人大都患有慢性病，得了肺炎后使更多脏器受累，发病急骤，常是突然晕倒，并伴有心律失常、心力衰竭、呼吸功能不全、中毒性休克和败血症等，如抢救不及时还会危及生命。因此，老年人日常起居务必多加注意，防止得肺炎，以免带来更多麻烦和痛苦。（新华社北京专电）