马来西亚分为两大部分，即西马和东马。西马实际上是指首都吉隆坡这一边。大多数的国内旅游团都是在这里。东马实际上属于Kalimantan岛。由Sarawak（沙捞越）州和Sabah（沙巴）州组成。南边就是印度尼西亚了。

　　从吉隆坡到这里最划算的方式是购买马来西亚亚洲航空的廉价航空机票。2004年又有一些新的航空公司加 入廉价航空市场的竞争，这是自助旅行者的兴事。另外，你也可以在Johor bahru坐飞机。这里也是去新加坡的必经之地。

　　我的旅程从Kuching,亚洲最友善的城市开始。这里有迷人的本地文化，优秀的旅游服务设施。你可以参观博物馆，清真寺，色彩斑斓的夜市，很多华人在此生活，你也可以找到便宜的大排挡和Hostel。去国家公园做徒步旅行是国外背包族的选择,还有参加3天2夜的长屋旅行团去探访热带雨林的原始部落。西方人非常热中于此。在旅游局的宣传点拿份当地导游图是最实用的。旅行支票在Sarawak

　　Plaza旁边的Pacific银行那里换。这里唯一的GH是B&B Inn,在Ting &Ting超市旁边。上网10元人民币每小时，住宿30到60人民币，电话237366

　　在市中心东南5公里是长途车站。你可以由此去Sabah（沙巴）。对于极其省钱的人来说，先坐16个小时的大巴到Miri,然后乘船去BRUNAR.再去Sabah。因为东马没有直达的高速公路。你也可以一站一站的坐夜巴士。7个小时的夜车要60人民币左右。沿途风景非常美丽。当然现在也有廉价航空公司飞这个线路。你要到当地旅游局的咨询处了解。

　　Kota kinabalu是Sabah（沙巴）的首府。如果你是节俭的旅行者你会发现这里要比马来西亚很多地方昂贵。Semporna的南部海岛是世界最著名的潜水地之一。Sipadan岛的名声在中国很大，但是它的知名主要是因为那起人质事件。Mabul岛也是真正的度假胜地。了解的人不多，谁让它不是夏天的麽麽茶的拍摄地呢。这些地方因为在菲律宾和印尼的边境上，因为地壳的运动。使其象个大蘑菇。但是天然的海洋生物和珊瑚的栖息地。

　　在岛上，柔软细腻的沙滩，洁白如皙，很多西方度假者躺在沙滩上，感觉真是身处世外桃源；海水是清澈见底，能见度在数米之上，可以很清楚地看见海中的海洋生物.

　　Diagon Inn 在河边可以打听的到，长屋带空调的床位是30人民币（781088）.

　　Damai Travellers Lodge是个3层楼，每个床位20人民币，双人房120人民币。（782011）

　　如果几个人一起去，可以起水产市场买海鲜，在旁边就有夫妻店帮你烹饪，你事先学点蒸，炸的英文单词，方便点菜。

　　如今国内也有很多机票加酒店的半自助旅行。但是我感觉东马的确不是一周的时间就可以看够的，这么多国家公园，寺庙，高山，海滩，潜水海岛让人留恋忘返，它绝对值得再来。

(特约编辑：袁嫄)