一女士的丈夫从国外归来，向妻子大讲在国外的感受：他在国外住的宾馆里翻过几本画册，上边的照片都是各种各样的动作。到了晚上，丈夫竟要按照所讲的那些动作演习一番，并要妻子给予配合。妻子勉强做了，但感觉很不好，便打来咨询电话说：“我们结婚10年了，夫妻生活从来都是很正经的，现在他突然带回来这么多花样， 我极为反感，觉得他好像突然间变成了一个流氓。”

　　不难看出，这位丈夫的初衷是很好的，但由于缺乏彼此间的有效沟通，未得到妻子的理解和认同而最终导致了矛盾的出现。那么，性生活中应该怎样做才算合适呢？性环境：多变化良好的性爱环境应该具备两个基本条件：即安全和安静。通常人们的选择是卧室，因为那里最安全、也比较安静。但由于每次性生活都是在同一间屋子、同一张床，难免有一天会出现夫妻审美疲劳，因此可以适当改变卧室的布置、装饰或气味来营造不同的性爱环境。当然，现代人的生活水平、居住条件都有了明显提高，我们大可以把卧室之外的其它地方也恰当地利用起来，为性爱创造新的环境氛围。如沙发、地毯、浴室、厨房甚至是“第二卧室”的私家车等。这些大胆的尝试和变化，必然会给性生活带来不同往日的快乐体验并留下美好的记忆。性体位：可尝试人类的性交体位变化多端，

　　这多因人的大脑发达、手脚运用灵活自如。更重要的是，性生活的目的不只是为了生殖，而更多的是为了宣泄情爱。

　　据统计，在夫妻性生活中，运用较多的性生活体位有：“正常位”（适合性经验不多的夫妻），“女上位”（是女性能积极享乐的方式，还将有助于勃起困难的男子自然而然地获得勃起），“背后位”（有助于女方高潮的更快到来，这种性交方式也较为隐蔽，最适用与小孩同居一室的情况下采用，但并不适合怀孕期的女性）。无论采取何种性交体位，完全需依个人喜好，以及体型、体力的考量。此外，若长期拘泥在同种体位，刺激感便会逐渐减退，最好能以2～3种体位来变化，稍下点功夫，性生活会更加充满乐趣。性沟通：不可缺这是最为重要的一点，是上述两方面得以顺利实施的保障和前提。夫妻间若凡事都以想当然的态度处之，势必会打断沟通的桥梁，当双方的思想一旦出现隔阂，就有产生冲突的可能，如同文章开头提到的那对夫妻一样。美国性学专家海伦·嘉普兰说：“互不沟通而渴望恩爱的夫妻，就像是蒙上眼睛学射击。”反之，双方若都能尊重对方的意思，并且愿意共同实现这些意愿，这种气氛对于性生活本身，以及性生活之外的夫妻关系都是大有好处的。性生活中没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。（清华大学玉泉医院性医学科 杨大）