■防晒霜

　　不要以为防晒只是夏季的“专利”，在滑雪时，如雪表面反射的 U VA、UVB紫外线具有很强的杀伤力。

　　由于皮肤在寒冷干燥的冬季气候条件下水分散失的很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤，因此应该选用 S PF（防晒系数）为25或更高的防晒霜。

　　涂抹防晒霜要面面俱到，尤其是下巴内侧、鼻子、耳朵内侧、这些容易被忽略的部位，因为太阳的反射光会照射到，而这些部位又都是最敏感和脆弱的部位。

　　防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般两小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天就不涂防晒霜，因为阴天紫外线依然很强烈。

　　滑雪时若风太大，可以选用专用的滑雪面罩。除了脸部可免直接受强风吹袭外，也可防止太阳光直晒皮肤。

　　■唇膏

　　嘴唇及其附近长期曝晒或风吹后容易长水泡，滑雪者最好使用唇膏保护嘴唇，唇膏必须不易清洗，不因流汗而消失，不易被辞掉。唇膏也要不断涂抹，以避免嘴唇破裂。

　　■润肤品

　　滑雪是冬天特有的运动，在给人们带来乐趣的同时，冷风也给皮肤带来了严峻的考验，它会使皮肤出现鳞状裂纹，导致肌肤老化，所以在滑雪前应涂上冬季专用的润肤品。

　　告示二：恶劣天气驾车避险秘笈

　　风中驾车避险三招

　　一、停车不要溜边儿。沙尘天气风大时，车主停车时应远离楼房、广告牌、枯树。

　　二、城市街道以及两幢大楼之间，风速会明显加大，因此，在穿越高楼之间或狭长通道时要特别小心。

　　三、风沙天气中，小型车要特别注意大型货车行驶中产生的侧向风，司机可以小幅度地打方向盘，修正车的前进方向，千万不能大幅度地回轮。

　　大雾袭来如何应对

　　一、控制车速，在与前车保持好车距的同时，打开前后雾灯，如果没有雾灯，可以打开双蹦灯，可开近光灯，但别开远光灯。

　　二、勤按喇叭，警告行人和车辆。

　　三、紧盯大车，勿忘方向。气温低、湿度大的时候，路面极易形成薄霜，为避免紧急制动，跟在大车后面走是不错的办法，但一定要注意与前车保持距离。

　　四、宁走中间，不沿路边。在大雾中，可以尽量利用有限的视距，盯住路中的分道线行驶，但一定注意不要压线行驶，否则会车将很危险。同时千万不要沿着路边行驶。

　　五、及时除雾，切忌边走边擦。由于驾驶室内外温差较大，挡风玻璃内侧面常常会蒙上一层薄薄的雾，此时可使用空调的除雾挡快速除雾或将车窗打开一条缝。

　　六、停车后乘员远离车。如果雾太大，可以将车紧靠路边停放，打开雾灯、近光灯和双蹦灯，最重要的是，停车后，所有人都要从右侧下车，离开公路尽量远一些，千万不要坐在车上。如果是停在高速公路的紧急停车带，人最好能翻过护栏，到路基外面等候，避免被莽撞的车碰着。

　　雪后路滑怎样行车

　　一、雪后驾车时，起步不要过猛，以适应冰雪路面，避免驱动轮滑转。若驱动轮打滑，在有条件的地方，应铲除车轮下的冰雪，以提高附着性。

　　二、路面积雪，路况难辨，此时上路应根据路标等判明行车路线，沿着道路中心或积雪较浅处通过。

　　三、控制车速，特别是转弯或下坡时必须将车速控制在能随时停车的范围内，需要加速或减速时，油门应缓缓踏下或松开。

　　四、根据地形、车速、装载等情况，与前车拉开距离，必要时应装防滑链。

　　五、在冰雪道路上要避免超车，若情况特殊非超车不可，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，不得强行超车。

　　六、需转向时，一定要提前最大限度地降低车速，把稳方向盘，慢转慢回，尽量加大转弯半径，以减小转弯时的离心力，切不可快速急转猛回，以防侧滑横甩。

　　七、不要空挡滑行，尽量利用发动机的牵制作用减速，避免紧急制动。

　　八、由于积雪对阳光的反射性强，易使驾驶员双目畏光、流泪，视力下降（即雪盲症），因此，行车中应戴浅色眼镜，并注意休息。

　　九、在冰雪路面上停车时，应选择朝阳、避风、平坦干燥处停放，不得紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时碰撞。风情