本报讯    一大早，百余名社区居民便早早来到市北区当代广场，在国家一级武术裁判王文广的指导下，一板一眼地学打太极拳。随着这“一拳”活动的启动，市北区以“健身每一天，健康长相伴”为主题的“七个一”活动近日全面展开。

　　为增强全区居民防病、抗病的能力，提高全民的健身水平， 市北区围绕居民易学、易做、便于参与的全民健身七个项目，开展了这“七个一”全民健身活动。即“一拳”：学打二十四式太极拳；“一操”：利用工前、工间，课前、课间做好广播体操；“一绳”：开展跳绳活动，举办跳绳比赛；“一毽”：开展踢毽运动；“一舞”：学跳健身秧歌舞；“一球”：利用健身球开展健身运动；“一歌”：传唱防治“非典”全民健身歌谣。

　　健身活动的开展，吸引了社区居民的踊跃参与。在市北区社区广场、楼院空地和街头公园等处，广大居民纷纷走出家门，以小型、分散的形式，活动筋骨，强身健体。（本报记者张玉）