所谓“保龄”，大概的意思就是保你在任何年龄都能实现“打”的心愿，而且十有八九都能打倒一片。最让人愉悦的是，一次没倒，还有第二次“打”的机会。一次不行，你还可以重来，过瘾！
保龄球，无论你是轻轻地打，还是重重地摔，都会“打”出乐趣。保龄之趣在于“打”，当你的脚步、手法和身体动作无懈可击地配合在一起时，球便沿着一条奇妙的轨道，奔向以等边三角形排列的球瓶，瓶与瓶的相互撞击，带来的不仅是视觉的享受和心理的满足，更有战术的愉悦。
据运动专家分析，在助跑到投球的一系列动作中，人体全身有104块肌肉相继得到锻炼。打3局保龄球，相当于骑车20分钟、跑步15分钟的运动量。生活在都市的人们，在室内玩几局保龄球，确实是一种不错的锻炼方式。其实无论是锻炼，还是休闲、宣泄，打保龄球，关键是自己的一种感觉，找到了这种感觉，保龄球的魅力自然而然地就显现出来了。港湾
